介绍
益生菌是的一种，它们存在于我们的肠道中，能够帮助我们消化，增强力，甚至有助于。而香蕉是我们日常生活中比较常见的水果，不仅味道甜美，而且富含营养，含有人体所需的多种维生素和矿物质。而我们将它们合在一起，制作出了香蕉益生菌奶，实现了食物的营养升级。
所需材料
1. 香蕉两根
2. 益生菌粉剂一小包（建议选择可溶于水的粉剂）
3. 纯牛奶一升
4. 塑料瓶或玻璃瓶一个（容量与准备好的奶量相同即可）
制作过程
1. 将香蕉洗净后去皮，切成大块。
2. 将牛奶倒入容器中，倒入益生菌粉剂并搅拌均匀。
3. 在牛奶中加入香蕉块，再次搅拌至酸奶和香蕉均匀混合。
4. 将混合物倒入瓶中，用盖子盖好。
5. 将瓶置于常温下放置6-8小时，或者放入温暖的地方，等待发酵。
6. 可以根据自己口味喜好放入冰箱冷冻10-15分钟后食用。
食用方法
可以直接当做早餐或零食来食用，特别适合早上没时间做早餐或者晚上饿了的时候。同时，也可以搭配自己喜欢的谷物、坚果或者水果来食用，增加口感和营养价值。
注意事项
1. 制作过程中需要保证所用材料无任何杂质。
2. 制作出来的香蕉益生菌奶需在瓶盖盖紧的情况下放置在通风的环境中，不宜直接温度较高的地方或者阳光直射的地方进行存储。
3. 发酵过程中不要过度晃动瓶子，这可能会影响凝固过程，使制作的酸奶变成无法食用的状态。
4. 食用时需要注意观察，如发现异味或异常，应立刻停止食用并进行处置。
总结
香蕉益生菌奶是一种健康、美味、简单易制作的奶制品，在工作日或者快节奏的生活中可以方便地为我们提供营养，补充能量。在制作过程中，需要注意材料的新鲜度和卫生，同时制作的过程也不要过度弄乱，以免影响制作成品的口感和品质。
