介绍乐米优培益生菌
乐米优培益生菌是一种经过激活处理的活性益生菌，在进食后通过对肠道中有害菌的繁殖和降解，起到维护肠道菌群平衡，增强免疫力，促进消化与吸收等好处。
益生菌的冲泡方法
乐米优培益生菌的主要成份为活性益生菌和复合寡糖，制成有机无添加，不含糖分、防腐剂、人造色素等添加剂的小包装袋，使用非常方便实用。其冲泡方法如下：
将一个乐米优培益生菌小包装袋放进一个杯子或保温杯中。
加入约150-200ml的温水（40-50℃），大约3-5分钟冷静等待。
待溶解结果变得均匀后，搅拌即可饮用。
建议不要与咖啡或茶一同饮用，以免影响益生菌的吸收效果。
益生菌的保存方法
乐米优培益生菌一般在常温下保存，并放置在阴暗、干燥、通风的地方。若长时间不开封而保存，保质期一般为12个月左右。开封后，建议在30天内食用完毕以保证效果和营养价值。
益生菌的推荐食用时间
益生菌的吸收效果受到时间和条件的影响，因此不适宜在早上空腹时进行食用，最佳食用时间建议在午餐前或晚餐后。此时肠胃中已有酸性环境促进益生菌的活化，同时还可充分发挥益生菌的功能。
益生菌的食用建议
个别人因生理原因可能会对益生菌敏感，出现不适症状。因此，建议在食用乐米优培益生菌前最好先咨询医生或营养专家的意见。另外，乐米优培益生菌虽无其它副作用，但建议每人每天不超过2-3个小包装袋。
总之，正确的益生菌冲泡方法、正确的食用时间和数量，是保证乐米优培益生菌能够充分发挥好处的重要因素。
