儿童益生菌摄入的注意事项
益生菌是一种有利于人体健康的微生物，在人体内能够帮助消化食物，提高免疫力，调节肠道菌群平衡，减少肠道炎症等作用。因此很多家长会给孩子补充益生菌，但是儿童益生菌摄入也需要注意一些事项，下面就来了解一下。
禁食益生菌的儿童有哪些？
1.免疫系统低下：对于免疫力低下的儿童，建议不要摄入益生菌。因为免疫力差的孩子可能对益生菌产生不良反应，反而会加重病情。
2.免疫系统自身攻击：对于像系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等自身免疫系统攻击身体组织的疾病，由于缺乏自身对益生菌的保护，可能会引起小肠细菌过度生长和缓慢肠移动，不适合摄入益生菌。
3.刚接受过手术：对于刚接受过手术的儿童，尽管益生菌有利于恢复，但也要以手术医生意见为准。
何时给孩子补充益生菌？
1.使用抗生素后：抗生素能够杀死体内的有益菌和有害菌，因此在使用抗生素之后可以给孩子补充益生菌，以帮助恢复肠道菌群的平衡。
2.皮肤或肠胃过敏：像湿疹、腹泻和胀气等症状是皮肤或肠胃过敏的表现，给孩子摄入益生菌能够帮助去除产生症状的有害菌，增加有益菌数量，从而缓解过敏症状。
3.身体处于劳累或压力较大时：在孩子熬夜、旅游或参加比赛等情况下，身体会压力较大、免疫力下降，需要给孩子补充益生菌，来增强身体的抵抗力。
儿童益生菌补充的注意事项
1.购买时需查明种类：市面上的益生菌种类繁多，不同种类的益生菌对不同的情况有着不同的效果，家长要在购买时查明种类，并做好阅读产品标签的工作，确保孩子摄入的是适合的益生菌。
2.注意存储温度：益生菌一般要在低温下保存，否则温度过高，细菌活力会减弱，影响功效。
3.参考使用说明：每种益生菌使用的方法和剂量不同，有些需要冰箱冷藏，有些则需要常温下保存，必须注意使用说明，否则就可能影响药品的功效和治疗效果。
4.谨慎使用蒸馏水：孩子不能用开水弄溶益生菌，因为开水对于微生物的处理能力过强，会使活跃的微生物数量大大降低，对孩子健康有害，建议使用深层过滤水或开水冷却后使用。
总而言之，对于儿童益生菌摄入来说，需要根据孩子的情况而定。家长在给孩子补充益生菌时，需要注意购买种类、存储温度和使用说明等方面，严格按照说明使用，避免因为盲目使用而对孩子的健康造成不良的影响。
