什么是儿童肠鸣？
儿童肠鸣是指肠道中空气、粪便和肠内细菌碰撞时发出的声音，通常是正常现象。但如果肠鸣伴随腹泻、腹痛、打嗝、恶心等症状，就需要引起重视。
益生菌对儿童肠鸣的作用
益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，促进食物消化吸收，缓解肠胃不适，从而减少肠鸣。而且，益生菌可以帮助调节肠道内的酸碱平衡，降低肠道内大肠杆菌等致病菌的生长，防止肠道炎症和感染。
选择合适的益生菌
不同种类的益生菌对儿童肠鸣的疗效不同。目前，常用的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、古生菌、酸ophilus等。其中，双歧杆菌可以加速肠道蠕动，促进食物通过，减少肠鸣；乳酸菌对消化系统起到良好的平衡作用，可防止肠胃不适；古生菌能够增强人体免疫功能，提高身体的抗病能力；而酸ophilus则能够降低肠道中的有害细菌数量，保护肠道健康。
益生菌摄入方式
益生菌可以通过食物及补充剂等方式摄入。在食物中，含有丰富益生菌的食物有酸奶、酸奶饮料、酸菜、豆腐、酵母等；而益生菌补充剂则是一种方便、快捷的摄入方式。在选择益生菌补充剂时，建议选择口碑好、价格适中的品牌，同时，应根据孩子的实际情况选择合适的益生菌品种，避免过度摄入、造成不良反应。
注意事项
在补充益生菌的同时，还应注意以下事项：
不要给孩子过量使用益生菌补充剂，因为过量摄入益生菌可能会影响肠道平衡
如果孩子患有慢性肠疾病、免疫系统疾病等疾病，应在医生的指导下使用益生菌补充剂
孩子在服用益生菌补充剂时，应注意饮食调节，增加膳食纤维的摄入，同时避免食用过多的高糖饮食，以维持肠道健康
结论
如果孩子出现肠鸣，家长可以适当增加益生菌的摄入，从而帮助孩子缓解不适。但要注意，不同品种的益生菌对缓解肠鸣的效果并不相同，同时应根据孩子的实际情况选择适合的益生菌补充剂，并在医生的指导下使用。
