初生宝宝用哪种益生菌比较好？
初生宝宝的肠道是未经消毒的，缺乏有益菌群，因此易受到有害微生物的侵害，出现肠内菌群失调问题。为了维持宝宝的肠道健康，给初生宝宝补充益生菌是很必要的。但是我们该如何选择最适合初生宝宝的益生菌呢？
初生宝宝需要哪些益生菌？
初生宝宝需要多种益生菌维持肠内菌群的平衡。其中比较常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、布氏乳杆菌等。这些益生菌在补充后可促进肠道内菌群的平衡，提高身体的免疫力，减少宝宝肠胃不适的情况。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌能够增强人体肠道免疫功能，乳酸菌在肠道内繁殖以后，具有抗菌及调节胃肠道功能的作用，能够改善肠道环境，抑制有害菌的生长，调节肠道蠕动，排泄体内毒素，帮助宝宝改善肠胃不适。
双歧杆菌
双歧杆菌（lactobacillus bifidus）有许多种，是宝宝肠道内最多的益生菌。双歧杆菌可以增强人体的免疫力，保持肠道微生态平衡，再生肠黏膜细胞，增强肠黏膜屏障作用。同时双歧杆菌还能产生多种物质，有效抑制引起溃疡病和胃癌等疾病的螺杆菌、释放抗肿瘤物质，具有良好的保健作用。
布氏乳杆菌
如今在市面上可以看到有些奶粉添加了布氏乳杆菌，这是因为布氏乳杆菌对于初生宝宝而言十分重要。布氏乳杆菌能够调节肠道菌群平衡、抑制肠道致病菌的生长，增强宝宝的消化吸收能力，缓解便秘，提高肠道免疫力。
选择益生菌的注意事项
初生宝宝的肠道非常娇嫩，因此在选择益生菌的时候需注意以下几点：
1. 要选择专为婴儿调制的益生菌，不要随意尝试成人使用的益生菌产品。
2. 要选择含有多种益生菌的产品，拥有多种菌株的益生菌能够产生多效作用，促使肠道微生态更加平衡。
3. 不要添加人工色素、香味等化学品的，优选无添加，纯天然的益生菌产品。
4. 注意购买益生菌产品的品牌和来源，选择有信誉的产品品牌，避免假冒伪劣产品带来的危害。
益生菌的食用方法
常见的益生菌食用方法包括婴幼儿配方奶粉、配合食品和保健品等。如果您需要给您的宝宝补充益生菌，建议您询问医生或者儿科专家的意见，通过合适的剂量和产品给宝宝进行补充。同时，宝宝在食用过程中如有不适，应及时停止使用，并咨询医生的建议。当然，除了补充益生菌以外，合理的饮食习惯和生活习惯也是保持肠道健康不可缺少的因素。
结语
初生宝宝对于肠道的健康比较脆弱，因此在日常护理中，给宝宝补充适当的益生菌是非常重要的。不同的益生菌都有着不同的益处，为了保证益生菌的效果，建议您选择多种益生菌，通过一定的剂量和周期定期进行补充，以达到最佳的肠道免疫效果。
