6月宝宝益生菌需要天天吃吗？
随着人们对健康意识的提高，益生菌逐渐成为了一种备受追捧的营养品。特别是在早期的婴幼儿成长阶段，它们往往缺乏一些关键性的细菌，因此开始补充益生菌，试图增强消化功能，补充肠道养分等。那么，对于6月龄的宝宝来说，需要每天食用益生菌吗？
什么是益生菌？
益生菌是指一群益生微生物，包括在肠道内部系统中生存的有益细菌，对人体身体健康有一定的贡献。 益生菌的功能比较综合，在预防婴儿腹泻、预防感染、保健胃肠道、调节免疫功能等上发挥着重要的作用。
6月宝宝需要益生菌吗？
对于年龄在6个月以下的宝宝来说，肠道功能还不足以消化吸收可能存在的有害细菌，因此，细菌的根本任务之一就是抑制有害菌。同时，膳食中的大多数益生菌含有一定的含纤维素的物质，这可以刺激肠道蠕动，带来更加敏锐的消化功能，有利于婴儿的成长发育。
接受多次抗生素且免疫力较弱的婴儿，益生菌的发挥作用会更加明显，而且长时间摄入可以使得益生菌在肠道中建立永久的菌群，对肠道、整体免疫系统健康产生更多的积极影响。
怎么选择合适的益生菌？
在选择益生菌时，需要注意其中含有哪些菌种，以及他们对人体的作用。目前市面上常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌等，在挑选的时候需要选择通吃的，往往选多的也不一定对。
同时，不同的益生菌配方含有的量则有所不同。对于6月龄宝宝安全和普及的益生菌剂，一般推荐选择400万~5亿CFU/g的产品即可。 可以选择一些特别的食品和药物，例如幼儿奶粉、口服液或微生物菌粉制剂，还可以选用含有益生菌的婴儿辅食，这些都是婴儿摄取益生菌的好方法。
益生菌食用注意事项
在为孩子选用益生菌时，需要留意产品的来源、保质期以及供应商的口碑，选择口碑好的品牌和经销商。同时，注意保持产品的新鲜度和质量，使用后注意密封，存储温度在摄氏20℃~25℃的室内环境中即可。
最后，为了让孩子更好的吸收益生菌，可以通过多种方式增加其摄入量，例如在辅食中加入益生菌，适当增加孩子饮食和运动的多样性，增加孩子的体质指标，同时充分保证孩子的营养均衡，让孩子健康成长！
结论
对于6个月以下的婴儿来说，益生菌时一项很重要的微生物营养品，可以帮助促进宝宝肠道健康，减少腹泻和感染。然而，在选购时一定要慎重，选择口碑好的品牌和适合自己孩子的产品，同时注意新鲜度和质量，保证孩子的健康和营养平衡！
