什么是亿活？
亿活是一种由日本企业味之素生产的益生菌饮料。它含有18种常见的益生菌，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些益生菌能够维持肠道微生态的平衡，促进食物消化吸收，增强免疫力，预防肠道疾病。
亿活与其他益生菌是否能共同食用？
首先需要明确的一点是，亿活并不是唯一的益生菌来源。市场上也有其他种类的益生菌产品，如益生菌片、益生菌粉等。
从理论上来说，亿活与其他益生菌产品是可以共同食用的。这是因为不同种类的益生菌属于不同的菌株，它们之间的相互作用很少。因此，在肠道中同时存在不同种类的益生菌，反而可能会产生更好的效果。
需要注意的问题
虽然亿活与其他益生菌产品能够共同食用，但是在选择益生菌产品的时候，还需要注意以下问题：
1. 选择正规厂家生产的产品，避免选择没有资质的小作坊产品。
2. 选择符合个人需求的产品。不同的益生菌产品含有不同种类的菌株，选择适合自己的产品能够发挥更好的效果。
3. 严格按照说明书服用。按照说明书使用益生菌产品能够保证肠道微生态平衡，防止出现不良反应。
4. 不要忘记均衡饮食。虽然益生菌产品能够帮助维持肠道健康，但是不能代替均衡饮食。
总结
亿活是一种含有多种益生菌的饮料，可以帮助维持肠道微生态平衡。与其他种类的益生菌产品一样，它们之间可以共同食用。在选择益生菌产品的时候，还需要注意厂家的资质，个人需求，服用剂量以及均衡饮食。如果注意这些问题，益生菌产品可以为我们的健康带来好处。
