了解益生菌
益生菌是指对人体有益的微生物，在人体内能够生长繁殖，并产生一些有益的物质。益生菌可以帮助调节肠道环境，增强人体免疫力，预防和缓解一些肠胃疾病。在宝宝出现肠道不适时，家长往往会给宝宝喂食益生菌，以起到缓解不适症状的作用。
为什么宝宝喝了益生菌后会恶心？
益生菌虽然对人体有益，但是对宝宝来说不一定适宜。宝宝的胃肠道系统还不成熟，益生菌的内容量过多时，可能会造成消化不良，引起恶心、呕吐等不适症状。
宝宝喝益生菌的注意事项
1. 年龄限制。建议婴儿在出生六个月后才适合食用含益生菌的食物或制剂。因为婴儿在六个月之前的肠道不够成熟，无法很好地消化、吸收其中的营养成分，甚至会有过敏等不良反应。
2. 选择合适的益生菌。不同的益生菌有不同的功效，新生儿和婴儿需要的微生物与成人有所不同。选购益生菌时，要选择适合婴儿的并得到专业医生的建议。
3. 按说明服用。使用含益生菌的制剂时，应该按照说明进行服用。过量或不当服用可能会导致肠胃不适，或者影响益生菌的生长繁殖。
宝宝出现肠胃不适时应该怎么办？
如果宝宝已经出现肠胃不适的症状，家长应该尽快咨询专业医生的建议，在医生的指导下进行相应的治疗，不要自行给宝宝服用药物或者补品。
在平时的生活中，家长也应该注意宝宝的饮食和生活习惯，保证宝宝的营养均衡、作息规律，提高宝宝的自身免疫力。
总结
益生菌对人体有益，但是在给宝宝食用益生菌时，家长需要注意年龄限制、选择合适的益生菌、按照说明服用等注意事项。如果宝宝出现肠胃不适的症状，家长应该及时咨询专业医生的建议进行治疗。
