在育儿的漫漫长路上，家长们总是希望给孩子好的呵护，而益生菌这个概念近年来备受关注。许多家长听闻益生菌对孩子健康有益，便纷纷给孩子使用，但却往往忽略了一个重要的点：不要滥用益生菌。
益生菌，简单来说是一类对宿主有益的活性微生物。在正常情况下，人体肠道内就存在着一定数量的益生菌，它们参与肠道的消化、吸收过程，对维持肠道微生态平衡起着至关重要的作用。对于孩子而言，在某些特定的情况下，比如孩子出现，尤其是性后，肠道菌群可能会失调，此时在医生的指导下合理使用益生菌，可以有助于肠道菌群的恢复，改善症状。又或者孩子在使用抗生素之后，抗生素在杀灭有害菌的同时也可能破坏肠道内的有益菌，适当补充益生菌能帮助肠道建立健康的菌群环境。
不少家长在没有充分了解的情况下就盲目给孩子使用益生菌。有些家长认为益生菌可以提高孩子的，于是长期不间断地给孩子服用。但事实上，孩子的系统是一个复杂的体系，它的发育和完善受到多种因素的影响，并非单纯依靠益生菌就能显著提升。过度使用益生菌可能会干扰孩子自身肠道菌群的正常建立过程。孩子的肠道菌群在成长过程中有其自身的发展规律，长期大量摄入外来的益生菌，可能会使肠道菌群失去自我调节的能力，反而不利于肠道健康的长远发展。
市场上的益生菌产品种类繁多，质量也是参差不齐。一些家长在选购时缺乏专业知识，可能会购买到不适合孩子的产品。有些益生菌产品可能含有添加剂、糖分等成分，对于孩子尤其是婴幼儿来说并不适宜。如果长期服用这样的产品，可能会给孩子的身体带来不良影响，比如增加、龋齿等。
家长们一定要谨记，在给孩子使用益生菌之前，好先咨询医生的意见。医生会根据孩子的具体情况，如年龄、身体状况、是否有特殊疾等，来判断孩子是否需要补充益生菌，以及补充何种益生菌、补充的剂量和疗程等。只有这样，才能确保益生菌真正发挥对孩子健康有益的作用，而不是因为滥用而带来潜在的健康。
孩子的健康成长需要家长的细心呵护，但这种呵护必须建立在科学的基础之上。莫让滥用益生菌成为孩子健康路上的绊脚石，遵循科学合理的育儿方式，才是对孩子大的关爱。
