婴儿益生菌食用标准表
近年来，越来越多的家长开始关注婴儿肠道健康问题，益生菌作为一种被推崇的健康食品，被广泛应用在婴幼儿营养补充上。本文将为大家介绍婴儿益生菌食用的标准参考表及建议，帮助每一个新手爸妈更好的给宝宝选择适合的益生菌产品。
适宜年龄段
新生儿肠道菌群构成不完整，抵抗能力低，易受到各种原体侵袭。因此，从出生就应该开始给宝宝补充适合的益生菌。孕期到6个月内如果母乳喂养，建议可以推迟使用益生菌。如果是人工喂养或者母乳/人工喂养不足，可以从出生的第七天开始补充适量的益生菌产品。对于6个月以上适龄婴儿来说，益生菌可以继续补充。
菌种选择
目前市场上的益生菌种类繁多，对于初为人父母的家长来说，如何选择适合宝宝的益生菌产品是很头疼的问题。常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等等。选择时应优先选择适宜宝宝年龄段的菌株。在选择乳酸菌的时候，好选择pH和耐酸度都很高并能在胃酸环境下存活的菌株。
菌数要求
不同的菌株、不同品牌的益生菌对菌数要求不同。根据临床经验，日常维护健康的话，宝宝大约每天需要1亿到100亿CFU（活菌量）左右的益生菌。但是由于宝宝身体状况和肠道菌群不同，不同的宝宝对益生菌的要求也有所不同。因此在选择产品的时候，应以产品说明为准，不可盲目和超量使用。
剂型选择
针对不同的生命阶段、特定症、肠道微生态状况不同，益生菌剂型也应有所区别。常见的益生菌剂型有粉剂、片剂、咀嚼片和口服液等等。对于新生儿，应选择无刺激性的产品，建议选择口服液或者适合存放在牛奶等温饮料当中的粉剂；对于更大的婴幼儿，则可选择更易于吞咽的小剂型。
使用方法
在使用婴儿益生菌产品时，应注意以下几点：
宝宝需要配合服用益生菌产品时好在喂完奶之后半小时左右，避免益生菌与食物的化学反应影响食物容易导致等症状；
如果是使用粉剂，应注意将粉末与温开水进行混合，不可与高温物质混合；
根据使用说明添加适量的益生菌产品，避免过多使用；
在选择文具时，优先选择宝宝适口、易于消化的文具，如一次性孔雀杯等；
饮食要均衡、清淡，避免暴饮暴食，是补益生菌的重要前提。
总结
家长在使用婴儿益生菌时，要注意年龄段、菌种选择、菌数要求、剂型选择、使用方法等因素。此外，应遵循逐渐增加益生菌摄入量、坚持长期服用的原则。当然，好的选择仍是首先坚持母乳喂养，辅助适量益生菌的使用有助于宝宝身体健康和力提高。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
