常温存放益生菌有哪些(哪些益生菌可以常温存放？)

常温存放益生菌：

益生菌指的是能够在人体内生长和繁殖的菌群，对于人体有益处的微生物。由于其具有促进肠道健康、增强力的作用，越来越多的人开始关注益生菌的摄入。但是，很多人不知道哪些益生菌可以常温存放，下面我们就来了解一下。

Lactobacillus，又称乳酸菌，是一种常见的益生菌，常见于酸奶、奶酪、发酵蔬菜等食物中。其菌体较小、活性高、温度适中（30℃-40℃），常温存放一段时间不会死亡。

Bifidobacterium是常见的肠道益生菌，在肠道中有着重要的作用，常见于酸奶、益生菌保健品等食物和保健品中。在常温下存储一段时间不会死亡，但其好存放于冰箱中，以保持其佳效应。

Streptococcus Thermophilus，是一种能够产生乳酸并参与某些发酵过程的益生菌。在酸奶、奶酪等食物中常见到该菌群。虽然不能长时间常温存放，但其可以存活于4℃的低温环境中，因此请在收到该类酸奶或其他含有该菌群的产品时，请立即放置于冰箱中。

虽然这些益生菌可以暂时常温存放，但好还是将其存放于阴凉处，去保持其佳状态和效应。而且对于益生菌保健品，一定要仔细查看包装上的存储建议，以免影响其效果或造成浪费。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。