为何需要搭配益生菌呢？
头孢是广泛使用的一类抗生素，可以有效多种。然而，与此同时头孢也会破坏人体内的有益菌群，导致肠道菌群失衡，产生一系列消化道问题，如、、肠胃不适等。因此，在给宝宝使用头孢时，合理的搭配益生菌，可以帮助缓解各种不适，保护宝宝的肠道健康。
如何选择合适的益生菌？
在选择益生菌时，首先需要看清菌株，菌株是指指定的菌种。不同种类的菌株对肠道健康有不同的影响，所以在选择时应该尽量选择对宝宝肠道健康有益的菌株。例如，婴幼儿肠道中主要的有益菌是双歧杆菌和乳酸菌，因此选择含有这两种益生菌的产品可以起到更好的保护作用。
益生菌和头孢应该如何搭配？
在使用头孢的同时，应该保持足够的饮水量，建议每天给宝宝多喝水、鲜果汁或绿茶等含水量高的饮品。同时，在头孢的使用期间，应该坚持搭配益生菌，补充有益菌群。益生菌可以在头孢之前或之后适当服用，以保证它们的功效不会被破坏。尽量选择含有多种菌株的益生菌产品，以起到更好的保护作用。
如何正确服用益生菌？
不同年龄段的宝宝，对益生菌的需求量和服用方式也不同。对于婴幼儿来说，可以选择口服液或粉剂等适合婴幼儿服用的产品。为了保证益生菌的存活率，好选择经过冷藏或是经过冷冻干燥等特殊工艺处理的益生菌制品，在贮存和使用过程中应该密封储存并严格按照说明书使用。
总结
头孢虽然对于很有效，但也会影响到肠道菌群的健康。因此，在使用头孢的同时，合理的搭配益生菌可以保住宝宝肠道健康，减轻不良反应，促进消化道健康。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
