什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，可以在肠道中生长并发挥各种重要作用。它们能够改善消化、增强系统功能，还可以提高抗能力，防止的发生。益生菌常见于酸奶、酪乳、乳酸菌饮料等食品中，也可以作为膳食营养补充剂使用。
婴儿为什么需要益生菌？
婴儿的肠道是相当幼小的，需要时间来建立自己的菌群平衡。同时，婴儿的系统还没有完全成熟，容易被各种、、真菌。因此，给婴儿添加益生菌成分的食品或营养补充剂可以帮助维护肠道健康，促进营养吸收，增强，婴儿肠胃道等。
益生菌如何给婴儿服用？
婴儿可以在母乳或配方奶粉中获取天然乳酸菌，不需要额外添加益生菌。但对于需要补充益生菌的婴儿，应首先咨询医生或营养师。常用的益生菌形式包括粉剂、滴剂、胶囊、混合剂等，可以选用适合婴儿的产品。在使用之前，应仔细阅读产品说明书，了解剂量和使用方法。
正确用量是多少？
益生菌用量的正确性与安全性是使用中的两个重点。婴儿不宜服用过量的益生菌，因为过多的益生菌也会引起肠道失衡。请注意使用时，以正确的剂量为主。
根据营养师的建议，初始益生菌用量为每日0.5~1克，即一支益生菌粉剂或一滴益生菌滴剂，分2次左右在食品中添加。然后逐渐加大到3~5克，也就是2~3支益生菌粉剂或滴剂，分3~4次添加到食品中。用完后，应密封保存于阴凉，干燥处。
总之，益生菌对婴儿健康有很大的帮助，但要合理使用才能发挥良好的效果。平时还应注意、饮食安排以及调节情绪等方面，保证婴儿的健康。
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。
