益生菌滴剂是哪种菌？——常见的益生菌菌种介绍
随着人们健康意识的不断提高，益生菌作为一种能够调节肠道菌群、增强人体力的营养品备受青睐。在市面上，益生菌制品琳琅满目，其形式也多种多样，比如益生菌口服液、益生菌胶囊、益生菌粉剂以及益生菌滴剂等。然而，很多人对于益生菌滴剂的菌种并不了解，接下来我们就一起来了解一下液态益生菌的菌种吧。
Lactobacillus acidophilus(嗜酸乳杆菌)
嗜酸乳杆菌是一种常见的益生菌，能够促进肠道内有益菌的生长，制造有助于消化的酵素和有益物质如维生素。此外，嗜酸乳杆菌还能够降低肠道PH值、调节系统、抵御原菌的沾附，对于改善肠道压力反应，促进肠道蠕动有着明显的作用。
Bifidobacterium bifidum(双歧杆菌)
双歧杆菌是人体内生菌株之一，其数量在人类成年期占肠道菌群的30%~50%。 双歧杆菌能够分解大量人体无法消化的食物，生成有机酸作为肠道细胞能量来源，促进肠道内营养物质的吸收。双歧杆菌还能够抑制有害菌的生长，增强肠道屏障功能，保持肠道自身平衡，因此常被称为肠道的卫士。
Streptococcus thermophilus(嗜热链球菌)
嗜热链球菌是一种广泛存在于天然发酵产品和人类肠道中的益生菌菌种，能够促进钙吸收，维护肠道屏障，抑制有害菌的生长。同时，嗜热链球菌在发酵过程中也能够参与乳酸的产生，提高肠道酸度，抑制有害菌的繁殖。
Conclusion
除了上述三种菌株，益生菌滴剂中常见的益生菌菌种还有Lactobacillus rhamnosus(嗜酸乳杆菌)、Lactobacillus paracasei(副嗜酸乳杆菌)、Lactobacillus plantarum(植物乳杆菌)等等。由于每个菌株的生长环境和代谢途径都有所不同，所以一款益生菌产品中不同菌株的比例也会影响其效果。因此，在选择益生菌滴剂时，消费者需要根据自身情况和菌株比例做出合理的选择。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
