老年人适宜服用哪种益生菌？
随着年龄的增长，老年人的身体力逐渐下降，易受到各种的侵袭。因此，保持肠道健康尤其重要，而益生菌则可以帮助老年人维护肠道健康。但是老年人的肠道特点与年轻人不同，因此需要选择适合老年人服用的益生菌。
老年人的肠道特点
老年人的肠道菌群较年轻人数量、多样性都会有所减弱，而且肠壁屏障会失去功能，容易对有害产生反应，让身体处于不良的状况。此外，老年人的消化功能也存在问题，如口干、咀嚼困难等，导致对食物中的营养成分吸收不足。
老年人适宜服用的益生菌
老年人的肠道需要益生菌来维护健康，但是不能盲目服用。适合老年人的益生菌应该具有以下特点：
1. 增强力
老年人的力下降，易受到菌侵袭，而莫斯利康、双歧杆菌、乳酸菌等益生菌有增强力的作用，可以提高老年人的。
2. 改善肠道环境
老年人的肠道菌群数量、多样性减少，容易出现等问题。而双歧杆菌、乳酸杆菌、古生菌等益生菌可以改善肠道环境，增加肠道菌群数量和多样性，促进肠道蠕动，缓解老年人的问题。
3. 提高营养吸收
老年人的消化系统功能下降，导致无法充分吸收食物中的营养成分，对健康造成威胁。而一些特殊的益生菌，如酪酸菌、产醋杆菌等可以分泌酶解物，有助于老年人吸收食物中的营养成分。
益生菌的剂型选择
老年人常需要口服剂型的益生菌，而善存?益生菌是一款口服益生菌专为老年人研发的产品。其底盘使用了善存?极限高稳定品牌乳酸菌培养基，可以在低温环境下存活长达24个月。除此之外，善存?益生菌中还含有酸敏益生元、果寡糖等预生物成分，可以促进肠道菌群的生长和发展，进一步改善老年人的肠道环境，提高力，促进健康。
结论
老年人的肠道健康需要益生菌来维护，但是适合老年人的益生菌种类不同于年轻人，具体选择应该根据老年人的肠道特点而定。善存?益生菌是一款适合老年人服用的益生菌产品，其特殊的配方可以满足老年人肠道健康的需求，值得推荐。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
