益生菌对孩子的好处
益生菌是一种对人体有益的微生物群，可以维持肠道菌群平衡，增强力，有助于道，还能促进钙吸收，有利于骨骼发育。因此，孩子补充益生菌能提高其身体素质，增强力，提高钙吸收率。
益生菌摄入量的问题
不同年龄段的孩子对益生菌的需求量也不同。一般来讲，3岁以下的婴幼儿每天需要补充1亿到5亿个活性益生菌，3岁以上的儿童，每天应该摄入2亿到10亿个活性益生菌。
益生菌的摄入方式
孩子补充益生菌的方式有多种，可以通过饮食、添加剂或者保健品来摄入。
1. 饮食：孩子的日常饮食中可以摄入一些含益生菌的食品，如酸奶、酸牛奶、酸豆奶等。这些食品中含活性益生菌，可以在孩子肠道内繁殖，起到保护的作用。
2. 添加剂：许多婴幼儿奶粉中也添加了益生菌成分，可以补充益生菌。同时，一些食品中也添加了益生菌，如奶酪、发酵食品等。
3. 保健品： 除了以上两种方式，孩子还可以补充益生菌保健品。不同品牌的益生菌保健品使用方法不同，家长要按照说明书的要求给孩子使用。
益生菌的有效期
益生菌的有效期因品牌、生产方式、保存方式等不同而有所区别。一般来讲，益生菌保健品的有效期在6个月到3年之间，具体的保质期取决于产品生产日期，家长在购买时应该先检查一下产品的保质期，避免购买时间过短的产品。
补充益生菌需要多久？
由于益生菌是一种日常补充品，因此孩子补充益生菌的时间与方法都应该因人而异，如果孩子已经身体健康，只是为了增加力或者促进消化，那么可持续补充，同时配合着日常饮食中丰富多样的膳食纤维，能够更好的促进益生菌在肠道的生长。
如果孩子正处于消化道不适、力低下等状态，则需要根据医嘱选择适当剂量、适当时间内补充益生菌。
总结
孩子补充益生菌的时间和方法因人而异，一般可以通过日常饮食中的富含益生菌的食品来补充，如果孩子在进食和消化方面出现问题，则可在医生的建议下进行益生菌保健品的补充。同时，在购买益生菌保健品时，家长应该注意保质期，避免购买时间过短的产品。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
