背景介绍
香港地区的儿童患率逐年增加，据调查显示，目前已经接近20%。性是一种常见的儿童道，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重者还会伴随着头痛、嗅觉障碍等症状。这些症状给患儿的生活带来了很大的不便，甚至会影响其学习和社交发展。针对，传统的方式主要包括和疗法，但有些孩子对不太耐受，而且疗法需要长期，费用高昂。因此，近年来，益生菌的研究备受关注，值得一试。
益生菌的原理
益生菌是一种有益的微生物，直接或间接地参与人体内的代谢、、消化等生理过程，对人类具有重要的生理和生化功能。益生菌在肠道中具有调节肠道菌群平衡、增强人体力、降低反应等多种作用。由于是一种性，益生菌就可以通过调节儿童的系统，抑制原的反应，从而达到的效果。
益生菌如何
首先，益生菌能够抑制反应。在肠道内，益生菌可以释放低分子重量抑菌肽、有助于消化吸收的酶、调节因子等，这些对改善肠道环境和调节系统的平衡起到了重要作用。其次，益生菌还可以通过增加有益的数量，降低有害的数量，进而使肠道菌群生态平衡、稳定。这有助于肠道对原和食物中的致敏物质的排出，减轻患儿体内的反应。另外，益生菌还可以通过提高肠道黏膜屏障功能，避免有害物质进入机体引起反应。
如何选择益生菌
益生菌种类繁多，市面上充斥着各式各样的益生菌产品，如何选择才能更有效地呢？首先建议选择含有多种益生菌的配方，因为多种益生菌之间具有协同作用，可以帮助肠道菌群更完整地进行调节。其次，要看产品的存活率，即益生菌在产品中的存活能力，好的益生菌产品应具有较高的存活率。后，还要根据孩子不同的情、年龄、体重和身体状况进行个性化用药，建议在医生的指导下使用。
注意事项
益生菌不是一朝一夕的事情，需要孩子长期坚持服用。在使用益生菌的过程中，可能会出现道反应，如、、胃饱感等，这些反应一般是暂时的，可以添加膳食纤维、多喝水或减少剂量等方式改善。同时，不建议孩子同时服用过多种或保健品，以免出现相互作用。
结语
在益生菌方面，目前仍需要进一步的研究。然而有报道表明，益生菌是安全有效的，且不易引起反应。因此，对于效果不理想，或者不想长期使用的患儿，可以尝试使用益生菌，但一定要按照医生的指导合理使用，避免自行使用。希望这些信息能够帮助到关心的家长和患儿。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
