为什么要订制益生菌？
不同人的肠道微生物群落构成各不相同，因此对于不同的人群，选择的益生菌种类和剂量都会有所不同。而市面上的成品益生菌虽然品种繁多，但很难满足每一个人的需求。因此，订制个性化益生菌成为了越来越多人的选择。
如何订制益生菌？
订制益生菌一般需要通过一份肠道菌群检测报告来了解个人肠道情况，并结合个人饮食、生活习惯等因素，由专业医生或营养师进行个性化设计。根据个人情况选取适合的菌种和剂量，製作益生菌粉剂或胶囊。
益生菌订制的优势
订制益生菌根据个人情况制定不同的菌种和剂量，能够有效调节肠道微生物群落，促进消化吸收，增强力，肠道等。相比于市面上通用的益生菌产品，个性化订制的益生菌更符合个人需求，更有针对性，效果更为明显。
应该选择哪种益生菌？
选择益生菌应根据个人情况而定。一般来说，常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，不同的益生菌具有不同的功能。如乳酸菌可以增加肠道酸化程度，抑制有害菌滋生；双歧杆菌可维持肠道正常蠕动，促进肠道废物排放；嗜酸乳杆菌可以抑制肠道中的致菌等。因此，在选择益生菌时，应该根据个人情况来选择适合自己的菌种。
益生菌剂量的影响
益生菌的剂量也是影响其作用的一个重要因素。不同的益生菌剂量，对肠道微生物群落的影响也不同。通常来说，越高的剂量，作用也越强；反之，剂量过低，则无法起到明显的效果。在订制益生菌时，应该根据个人情况来选择适宜的剂量。
建议
虽然订制个性化益生菌能够带来更好的效果，但是也需要注意正规性和安全性。选择有资质的机构进行检测和制作，避免选择不正规的渠道和产品。此外，个人在饮食、生活习惯上也需要注意，避免不良习惯的影响。
总的来说，订制个性化益生菌可以增强肠道健康，但需要根据个人情况进行选择和制作。同时，也需要注意产品来源和个人习惯等方面的问题，以达到好的效果。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
