为什么需要冷藏或冷冻益生菌？
益生菌是有益的微生物，可以帮助维持肠道健康、增强力和改善消化系统。然而，益生菌是活性的，可以被外界环境影响，例如温度、光照和空气等。因此，为了保证益生菌的生活能力和功效，我们需要对其进行适当的保存。
冷藏还是冷冻？
这是一个让人十分纠结的问题。实际上，我们可以将其分类讨论：
第一类：种类不同
对于市面上常见的多菌种益生菌产品，一般认为应该将其冷藏保存。这是因为多菌种益生菌大多数来自于人体内或自然界中，通过混合多种菌株组成的，其存活能力比较强。因此，如果您购买了多菌种益生菌，需要选择冷藏保存方式，这样可以确保生菌数维持在指定的范围内，益生菌才能发挥优效果。
第二类：菌种相同
但是，对于单一菌种的益生菌产品来说，我们可以考虑将其冷冻保存。因为单一菌种在自然界中往往处于比较严苛的环境当中，存活能力较弱。因此，将其冷冻可以有效防止细胞结构被破坏，同时可以延长细胞的寿命，维护活菌数。
注意事项
无论是冷藏还是冷冻，我们都需要注意以下几点：
1. 首先，要确保益生菌的封口完好无损，以免被污染。
2. 其次，冷藏和冷冻环境温度不宜过高或过低，适宜的温度为4-8°C。
3. 后，不要直接将益生菌暴露于阳光下或高温环境中，否则会影响益生菌的活性和功效。
结论
总之，对于多菌种的益生菌产品，我们应该选择冷藏方式保存；对于单一菌种的益生菌产品，我们可以考虑选择冷冻方式保存。但不管保存的方式如何，我们都需要注意保证益生菌的封口完好，温度适宜，环境干净卫生，这样才能保证益生菌的活性和功效。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
