日本益生菌有哪些药？
日本人素以道保健与调理著称，过去几十年间，益生菌的概念在日本得到广泛传播，成为保健食品行业的中流砥柱。而在日本，不仅针对成人，儿童和宝宝的益生菌类也层出不穷。下面为大家介绍一下日本常见的益生菌有哪些药。
酸化乳杆菌
酸化乳杆菌，又称干酪链球菌，是属于革兰氏阳性菌属下的一种乳酸菌。在人体内，酸化乳杆菌能调整肠道菌群的平衡，抑制有害菌的繁殖与侵害，促进有益菌的生长及球蛋白的产生，对道健康有极好的维护作用。日本常见的酸化乳杆菌药品有“养乐多”、“Biogaia drops（比斯格）”等。
双歧杆菌
双歧杆菌属于肠道主要菌群中的重要成分之一，其有促进消化、、维护肠道屏障的作用。除了能帮助肠道健康外，还能改善健康、增强力等，可谓一个汇集了多种功能于一身的菌种。在日本市面上，常见的双歧杆菌益生菌药品有“symbio”、“FLORAGEN（弗洛拉健）”等。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌与酸化乳杆菌一样，是一种属于乳酸菌的有益菌。其特点是可以在肠道大量的乳酸和醋酸，协助调整肠道环境酸碱度，抑制有害的生长，促进肠道蠕动，维持肠道正常功能。在日本市面上，常见的嗜酸乳杆菌产品有“薄荷消消茶（Peptoran）”等。
LGG乳酸菌
LGG乳酸菌是一种广受欢迎的道益生菌，属于嗜酸乳杆菌的一种，是目前得到科学验证效果为显著的肠道保护和协调剂。它可以增强肠道机能、促进肠道修复、降低道的危险。在日本市面上，大家较为熟悉的LGG乳酸菌产品有“MULK（木乐克）”等。
总结
以上这些药品虽然种类众多，但大家不用过于担心，这些药品都是由多个临床试验和专业医生共同验证的，能够根据个体差异制定不同的方案，达到更好的效果和保的安全性。当然，使用任何一种药品，我们都应该遵循医生的建议，勿偏方，勿随意购买自服，以免产生不良后果。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
