小蓝瓶益生菌吃了没用？原因可能在这里
在现代人生活节奏加快、饮食习惯不规律的情况下，很多人会选择服用益生菌来维持肠道健康，尤其是小蓝瓶这种广受欢迎的益生菌产品，可是很多人反映吃了小蓝瓶益生菌没用，那么到底是什么原因造成的呢？
原因一：选错益生菌品种
如果你吃小蓝瓶益生菌后没有改善肠道问题，可能是由于你选错了益生菌品种。因为不同品牌和不同类型的益生菌对不同的肠道问题具有不同的疗效，如果你的肠道问题不是小蓝瓶益生菌所适用的问题，那么它自然就无效了。而且不同的品种和类型益生菌之间也存在差别，比如成分、种类、活菌量等因素都可能影响到益生菌的疗效。
原因二：存储不当导致益生菌失活
益生菌是一种活菌，一旦失活就丧失了效果。“ 小蓝瓶益生菌吃了没用 ” 的一个原因可能是存储不当导致益生菌失活了。益生菌应该存放在干燥、远离阳光、温度低于25℃的地方，这样才能保证活菌的数量不会下降或失活。如果你从超市或药店购买的益生菌在保质期内失活了，那么它的效果就会受到影响。
原因三：个体差异导致益生菌效果不佳
每个人的肠道微生物组都不相同，这也会影响益生菌的作用效果以及疗效的快慢。一些人可能需要更长的时间才能感受到益生菌的效果，也有人可能无法从益生菌的中受益，这取决于个体的差异因素。
结论
总之，如果你吃了小蓝瓶益生菌之后感觉没有起到作用，不要轻易下结论，以上所述的原因都可能是导致无效的原因。不妨试试其他品牌或类型的益生菌产品，或者选择去看医生了解自己的肠道情况，找到适合自己的方式。同时，存储益生菌时也要注意，保证其活菌数量。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
