益生菌需放冰箱里吗
益生菌是指一种对人体健康有益的菌群，包含在许多生产中的酸奶、优酪乳、豆浆中，它们能够帮助人体消化、增强力。
那么益生菌需放冰箱里吗？答案是，要看益生菌的种类。
常见的益生菌种类
目前世界上常见的益生菌种类有很多，常见的包括乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等。其中，乳酸杆菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌较为常见，常见于酸奶、优酪乳等乳制品中。
需要放冰箱的益生菌
对于乳酸杆菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等这些常见的益生菌，需要存放在冰箱中。因为这些益生菌在常温及高温条件下很容易失活，而且这些益生菌会随时间的推移而逐渐失去活力，所以为了保证它们的活力和功效，建议将它们存放在冰箱中。
不需要放冰箱的益生菌
虽然大部分的益生菌需要冷藏，但是还有一些特殊的益生菌是不需要放冰箱的，比如发酵的食品中常见的酵母菌。实际上，将这些益生菌存放在冰箱中会影响它们的发酵能力，因此不建议将其置于冰箱中。
如何保存益生菌
在保证益生菌的活力和功效的前提下，如何正确存储益生菌呢？
首先要保持温度低于4摄氏度，以避免益生菌的失活。其次，存放益生菌的容器要保持干燥，避免潮湿。后，要避免阳光直射和氧气接触，因为阳光和氧气会影响益生菌的活性。总之，正确存储益生菌可以保证它们的活力和功效，为人们带来更好的生活质量。
结语
虽然益生菌需放冰箱里的说法不是100%正确，但是对于大部分的益生菌来说，放在冰箱里是为了保持其活力和功效。因此，我们要正确识别益生菌的种类，并采取合适的存储方式，以保证其对人体的益处。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
