为什么需要益生菌粉？
益生菌是指具有有益生理功能的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌等，在人体中可以发挥、促进健康的作用。然而，我们在日常饮食中难以获取足够的益生菌，而益生菌粉便成为了一种方便、快捷补充益生菌的选择。
如何选择合适的益生菌粉？
不同的益生菌粉在成分、剂量、适用人群方面有所差异，因此在选择益生菌粉时需要根据自身情况进行选择。
含量标准表格
以下是常见益生菌粉的成分、剂量、适用人群等方面的含量标准表格，可以根据自身情况进行选择。
| 品牌 | 成分 | 剂量 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 蓝藻 | 双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌 | 每日建议2g | 儿童、老人、者、力较低者 |
| 雅培 | 双歧杆菌、嗜酸乳杆菌 | 每日建议10亿-100亿个活菌 | 一般人群、易疲劳者、易上火者 |
| 佳思敏 | 双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、植物乳杆菌 | 每日建议3g | 孕妇、哺乳期妇女、肠胃不适者 |
| 婴儿益生菌粉 | Bifidobacterium lactis、Lactobacillus rhamnosus、Bifidobacterium infantis、Streptococcus thermophilus等 | 建议以医生推荐为准 | 婴幼儿、出生后体重不足、早产儿等 |
注意事项
在使用益生菌粉时需要注意以下事项：
不要超过剂量，遵循医生或产品说明书的指导。
储存时要避免阳光直射、高温、潮湿，放置在干燥、阴凉的地方。
不要与抗生素一同使用，应在停用抗生素后再使用益生菌粉。
结语
益生菌粉的选择和使用对于促进健康、具有重要作用。通过仔细研究益生菌粉的成分、剂量等方面的含量标准表格，我们可以更加科学地选择合适的益生菌粉，达到事半功倍的效果。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
