什么是益生菌
益生菌是指对人体有益的菌群，它们可以在人体内定植并帮助人体消化食物，调节系统、维持肠道平衡等。益生菌的多样性比较丰富，其中常见的包括乳酸菌和双歧杆菌。
谁是益生菌的倡导者
益生菌的倡导者主要包括以下几类人：
医生和营养师
医生和营养师经常向患者和客户推荐益生菌。他们可以根据患者的具体情况推荐不同种类和品牌的益生菌，以帮助患者维持肠道平衡和身体健康。他们还可以通过开展健康讲座和撰写科普文章等方式，向大众普及益生菌的作用和应用。
保健品生产商
生产益生菌保健品的生产商也是益生菌的倡导者。他们可以将其产品广告宣传，告知消费者益生菌保健品的作用和用法。有些保健品生产商还会与医生和营养师合作，共同推广和应用益生菌。
生态农民和天然食品生产商
生态农民和天然食品生产商也是益生菌的倡导者。他们通过生产天然、有机食品，以及保护和提高土壤和环境质量等方式，帮助增加益生菌在食品中的含量，提高人们摄入益生菌的机会。例如，发酵的酸奶、酸菜和酸黄瓜等都含有丰富的益生菌，是很好的益生菌食物来源。
总结
益生菌对人体的好处越来越引起重视。除了医生和营养师之外，热爱自然和健康的生态农民和天然食品生产商，以及生产益生菌保健品的保健品生产商也是益生菌的倡导者。他们不仅向人们普及益生菌的作用和应用，还努力提高人们摄入益生菌的机会，以帮助人们更好地维护肠道平衡和身体健康。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
