介绍
益生菌牛奶棒棒糖是近年来备受欢迎的零食之一，它不仅好吃，还含有丰富的益生菌，有助于改善肠道健康。在炎炎夏日，自制益生菌牛奶棒棒糖雪糕会是一道清凉又健康的美食。制作过程非常简单，只需要几个步骤就能完成。
材料
益生菌牛奶棒棒糖若干
鲜奶油 200毫升
牛奶 200毫升
砂糖适量
冰棒棍若干
步骤
将益生菌牛奶棒棒糖放入碗中，加入鲜奶油和牛奶，糖的数量可根据个人口味添加。
用搅拌器将材料搅拌均匀，直到没有明显颗粒。
将混合物倒入冰棒模具中，每个模具大约倒入3/4，留出一定空间。
在每个模具中插入冰棒棍。
将模具放入冰箱，冻结2小时左右，直到雪糕结实。
将模具取出，倒入热水中稍微浸泡几秒钟，这样雪糕就能轻松取出。
现在就可以享用健康清凉的自制益生菌牛奶棒棒糖雪糕啦！
小贴士
在制作益生菌牛奶棒棒糖雪糕时，使用益生菌牛奶棒棒糖做为材料可以使得雪糕的口感更加丰富，并能够为自制雪糕增添更多健康元素。另外，制作过程中要注意避免材料发生过度搅拌，可能会造成雪糕口感不佳的问题。
总结
自制益生菌牛奶棒棒糖雪糕是一款既美味又健康的零食，非常适合消暑解渴。其制作过程简单，材料易得，大家可以根据自己的口味和需要自由搭配，例如可以用蜂蜜代替砂糖等。而且，自制雪糕相对于外面买的也更加健康，可以降低食品添加剂的摄入量。大家可以尝试一下，享受自制雪糕的乐趣。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
