什么是益生菌？
益生菌是一种有益的，可以在人类的肠道内存活，并且可以增强人体系统和促进肠道健康。益生菌能够通过食品或药品的形式来摄入。目前市面上的益生菌产品种类繁多，价格则是参差不齐。
盲目购买益生菌成为智商“坑”？
在市面上有各种各样的益生菌产品，有的价格很低廉，而有的价格则十分昂贵，但不管价格如何，每个商家都为自己的益生菌进行美好的宣传，宣称迅速改善人体健康问题。不过，我们需要理性的认识到，在追求健康的过程中没有任何一种单一的食品或药品是神奇的万能药。
把益生菌称为智商税，有一些过分吹嘘的业内人士煽动了人们的消费愿望，导致了一部分消费者盲目购买并热衷于追求不必要的高价产品。消费者在购买益生菌产品时需要理性思考，根据自己的实际需求选择适合的商品。许多人往往在购买益生菌产品时像是迷失在了迷宫，无从下手。
如何购买适合的益生菌产品？
不同的人在购买益生菌产品时应该考虑的因素略有不同，但大体指导思路是三点：第一，明确理解自己的健康需求；第二，对比、观察和研究市场上的不同种类产品；第三，了解成分配比和产品性价比。
明确理解自己的健康需求
不同的人有不同的身体状况和健康需求。对于已知健康状况的个体，根据自己的患历史及家族史，可以寻求医生的建议并选择适合的益生菌产品。对于刚开始接触益生菌的人群，在决定购买益生菌产品之前也应该请教医生。
对比、观察和研究市场上的不同种类产品
市场上有许多不同种类的益生菌产品，包括制作工艺不同、添加剂不同、成分配比不同等。对于普通消费者来说，选择益生菌产品主要的参考因素是不同产品的厂家和口碑，以及来自客户的评价。通过对比和观察，消费者可以找到自己合适的产品。
了解成分配比和产品性价比
在购买益生菌产品时，消费者需要了解其成分配比和产品性价比。其中，成分配比是影响产品效果的关键因素。产品性价比既是产品实用性和价格的综合考量，同时还需要考虑自己的消费能力和实际需求。
结论
益生菌是一种对人体有益的生物，其摄入有助于增强人体系统和促进肠道健康。选择合适的益生菌产品需要明确自身的健康需求，对比市场上不同种类产品的特点，以及了解产品的成分配比和性价比。总之，在购买益生菌产品时，消费者需要理性思考，不要盲目跟随营销宣传，以免成为益生菌的智商税。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
