为什么小孩吃了过期的益生菌？
益生菌是一种有益的微生物，其能够促进肠道健康，增强身体力。因此，许多父母都非常注重孩子的益生菌摄入量。然而，在购买益生菌时，很容易忽略其使用有效期限。如果孩子吃了过期的益生菌，可能会出现一些症状，故父母需要更加谨慎。
孩子吃过期益生菌后可能会出现什么症状？
孩子吃了过期益生菌后，可能会出现、以及消化道不适等症状。这是由于益生菌长时间存储后，其活性会逐渐降低，菌落甚至死亡，使其不能像新鲜的益生菌一样发挥作用。此外，由于长时间的储存，益生菌会酸败，甚至产生有害的，从而让孩子不振，营养不良。
如何孩子吃过期益生菌？
为了让孩子正常使用健康的益生菌，基本过期不应再食用。所以在购买益生菌时，父母应该注意其生产日期、有效期，尽量选择新鲜的、有效期内的益生菌品牌。另外，在保存益生菌时，应将其置于阴凉干燥的地方，避免阳光直射，防止滋生。此外，经常门插门清空冰箱的家庭也应该把保质期要快逝的食物(包括益生菌)放在眼前，必要时使用提醒的方式，过期的益生菌危害孩子健康。
总结
为了保证孩子健康，父母在日常饮食中应该严格控制益生菌的存储等细节，确保孩子食用的益生菌是新鲜的、有效期内的，从而防止益生菌过期的情况出现。此外，如果孩子食用了过期的益生菌，需要及时就医，并注意补充足够的水分，以维护肠道的健康，促进身体的康复。(文末)
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
