儿童益生菌胶囊一天吃几次
益生菌又称为肠道益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。而儿童益生菌胶囊作为一种成人益生菌的加强版，特别适用于儿童的肠道。不少家长关心的问题就是儿童益生菌胶囊一天吃几次。下面我们来详细解答。
儿童益生菌胶囊的剂量
儿童益生菌胶囊一般是根据孩子的年龄段来划分剂量的。一般而言，每日剂量可以根据以下规律确定。
3-6岁：一次1颗，每日2次，剂量不得超过2颗；
7-12岁：一次1-2颗，每日2次，剂量不得超过4颗；
12岁以上：一次2颗，每日2次，剂量不得超过4颗。
因此，家长可以根据孩子的年龄段来确定每日儿童益生菌胶囊的用量。
儿童益生菌胶囊的使用时间
儿童益生菌胶囊可以在任何时间服用，但好是在饭后或睡前服用。因为在饭后肠胃有食物作为基础，可以为益生菌提供生存长存的环境；睡前服用可以让肠道有更加充裕的时间来吸收益生菌，增强肠道力。
有些家长认为，可以将益生菌胶囊打开后与食物混合服用会更容易给孩子接受。但这种做法是不可取的，因为益生菌胶囊在胃酸的作用下才能够解体，如此一来，肠道中相对现存的活菌数量会变少。
儿童益生菌胶囊是否需要在医生的建议下使用
只有在孩子出现肠道问题或身体虚弱，才需要在医生的指导下用益生菌胶囊。否则，孩子的肠道菌群平衡会随着正常的生长而恢复。如果在个体的情况下长期服用益生菌胶囊，反而可能会导致孩子肠道菌群失衡。
稍加总结，儿童益生菌胶囊一天吃几次，应该根据孩子的年龄确定。孩子在服用过程中，应该注意选择时间，并保持饮食平衡，身体健康，同时还有一定的运动和休息时间。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
