婴儿应吃益生菌吗？
随着现代生活方式和食品供应链的变化，越来越多的人开始重视益生菌的作用和益处。益生菌可以帮助我们保护肠道健康、增强系统、改善消化、促进营养吸收等等。那么，婴儿是否也应该摄入益生菌呢？
婴儿一岁后是否还需要补充益生菌？
婴儿刚出生时，肠道内微生物的数量和种类都非常有限。但是，随着婴儿的生长和发育，肠道内的微生物数量和种类会逐渐增多。一般来说，婴儿一岁左右，肠道内微生物的数量和成分已经趋于成熟。此时，婴儿的肠道已经形成了自身的系统，可以对抗外来有害菌。
由于吃奶（人奶或配方奶）本身就含有益生菌，加上婴儿系统成熟后可以自主对抗有害菌，因此，一岁后不一定需要再额外补充益生菌。不过，如果婴儿有、等问题，或者家族有、系统低下等历史的话，适量補充有益生菌对保护婴儿健康有益。
婴儿摄入益生菌需要注意什么？
如果家长想要给婴儿补充益生菌，应该特别注意以下几点：
要选择不含添加剂的纯益生菌制剂，好是乳酸菌等天然有益菌。
不要一次摄入过多的益生菌，刚开始可以先从小剂量开始逐步增加。
好结合婴儿的年龄、健康状况和饮食习惯来选取合适的益生菌制剂和摄入量。
如果婴儿经常进食含益生菌的食物如酸奶、酸奶果汁等，就无需额外服用益生菌制剂。
总结
虽然婴儿在长大过程中肠道内自然形成了自己的微生物群落，不过在某些特殊情况下，适量补充益生菌对于和缓解都有着积极的作用。家长们在给婴儿补充益生菌时需要根据实际情况确定摄入量和制剂种类，避免因为过量或无谓摄入而导致副作用的出现。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
