什么是孕期白带清洁度？
孕期白带清洁度是指孕妇的私处卫生情况。孕期由于变化和子宫增大加重，会出现较多的白带分泌，如果不注意私处卫生，容易导致滋生、等问题，影响孕妇和胎儿的健康。
什么是益生菌？
益生菌是指一些有益菌群，能够调节肠道菌群平衡，帮助肠道正常运转。益生菌种类很多，可以通过食物或者口服制剂摄取。
孕期白带清洁度不足的影响
孕期白带清洁度不足容易使在内滋生，增加了子宫颈炎、炎、等的风险，进而影响胎儿的健康，提高早产、胎儿宫内等患率，严重者还会导致胎死腹中等悲剧。
四种益生菌对孕期白带清洁度的提高
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见的肠道益生菌，可以促进食物消化吸收，维持肠道菌群平衡。双歧杆菌还能够防止原菌滋生，净化环境，从而提高孕期白带清洁度。
2. 乳酸菌
乳酸菌是一种产酸菌，可以使女性内的酸度提高，从而抑制有害的生长。孕期女性服用乳酸菌可以提高内自洁能力，增强身体力，降低的风险。
3. 可可球菌
可可球菌是一种对人体无害的乳酸产生菌，也是中的正常菌群之一。可可球菌可以帮助维持酸碱平衡，从而保护健康。
4. 巨大乳杆菌
巨大乳杆菌是一种产生氢氧化钙的益生菌，可以提高内的酸度，抑制有害生长，防止炎等的发生。同时巨大乳杆菌还能够提高力，增强。
益生菌补充注意事项
孕期妇女在补充益生菌时要根据自己的身体状况来选择，好在医生指导下进行。避免选择有促进胎盘移位风险的益生菌，如葡萄球菌等。此外，孕期妇女还要注意饮食卫生、清洁私处、避免性生活过度等，才能大程度地维护孕妇和胎儿的健康。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
