宝宝肠鸣不消化吃哪种益生菌？
益生菌已成为饮食健康的重要组成部分，而对于宝宝而言，益生菌更是不可或缺的。益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡、增强力、促进营养吸收等等，但是宝宝肠鸣不消化该怎样选择适合的益生菌呢？下面我们来了解一下。
什么是肠鸣不消化？
首先，我们要明确什么是肠鸣不消化。肠鸣是指肠道内肠壁肌肉的蠕动所产生的声音，正常情况下不会引起任何不适。但如果出现了肠鸣伴随着肚子涨痛，这就是肠鸣不消化。原因可能是肠症、等等引起的肠胃不适。
可选的益生菌种类
益生菌种类繁多，但对于宝宝肠鸣不消化的情况，建议选择以下种类的益生菌。
双歧杆菌
双歧杆菌可以在肠道内生成乳酸，进而降低肠道内的PH值，抑制有害菌的生长。同时，双歧杆菌还能增强力和促进肠道蠕动。对于肠胃不适的宝宝来说，双歧杆菌是一种很好的选择。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌可以产生乳酸和乙酸，能够降低肠道内的PH值，抑制有害菌的生长。同时，嗜酸乳杆菌还能够增强宝宝的力，促进营养吸收，改善肠道环境等等。对于宝宝肠鸣不消化的问题，嗜酸乳杆菌同样是一种不错的选择。
如何选择适合宝宝的益生菌？
在选择益生菌的时候，需要考虑到宝宝的年龄和肠道问题。不同年龄段的宝宝益生菌的需要量也不同，同时，肠道问题也可能是多方面的，如肠鸣不消化、等等。因此，在选择益生菌的时候，有以下几点需要注意：
根据年龄选择益生菌种类和使用方法，不同年龄阶段的宝宝需要不同的益生菌种类以及使用方法。
选择规格合适的益生菌产品，不同体重或年龄阶段的宝宝需要不同规格的益生菌产品。
注意产品的生产过程，保证益生菌的质量和稳定性。
总结
益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡和促进力等等，对于肠鸣不消化的宝宝来说，选择合适的益生菌种类非常重要。我们可以选择双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等等益生菌种类，在选择的时候考虑到宝宝的年龄和肠道问题，遵循适量适用原则，保证产品的质量和稳定性。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
