婴儿胃食管反流
婴儿胃食管反流是指胃内容物往回流入食管，通常由于幼儿的系统尚未完全发育成熟，以及食管括约肌未能紧闭而引起。症状包括吐奶、哭闹、拒绝进食、体重不增等，严重的胃食管反流甚至会导致道。
益生菌介绍
益生菌是指对于宿主有益的微生物群体，能够平衡肠道菌群，增强力，促进营养吸收。益生菌主要存在于酸奶、发酵大豆制品、酿造食品等，也可以通过食品添加剂的形式进行补充。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、布氏酵母等。
益生菌对婴儿胃食管反流的影响
添加益生菌可以缓解婴儿胃食管反流问题，具体表现如下：
改善肠道微生态环境：道微生物的失衡是婴儿胃食管反流的主要原因之一，添加益生菌可以调节肠道菌群，并提高肠道能力，从而减少婴儿发生胃食管反流的概率。
增加道黏膜屏障功能：益生菌可以增加肠道黏膜厚度及融合性，增强肠道屏障功能，减少有害物质对肠道黏膜的损伤，保护肠道健康。
促进消化吸收：益生菌能够分解膳食纤维、产生益生物质，促进营养物质的吸收和利用，减少胃食管反流症状的发生。
益生菌的摄入方式
目前市面上有很多不同功效的益生菌制剂，如乳酸菌冻干粉、益生菌片、液体菌剂等，可以选择按照医生建议的剂量和方式进行补充。此外，一些富含益生菌的食品如酸奶、酸奶饮料、酸奶冰激凌、微醺致爽饮料等也是良好的选择。
注意事项
尽管益生菌对于婴儿胃食管反流有益，但补充方式和剂量需要谨慎。定期咨询医生并按照医生建议进行补充。另外，营养均衡的饮食也是重要的保障手段，不要过分依赖益生菌的补充。
结语
婴儿胃食管反流对于婴幼儿的身体健康和发育会产生一定的影响，添加益生菌对于缓解这一问题有着一定的帮助。但需要注意的是，补充益生菌必须在专业医生的建议下进行。此外，不要过度依赖益生菌的作用，均衡的饮食和健康的生活习惯才是保持宝宝身体健康的重要手段。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
