宝宝吃了益生菌拉青色便便
对于新生儿妈妈来说，宝宝的大小便一直是重要的关注点之一。尤其是当宝宝的便便发生了变化时，就更需要引起家长的重视。近些年来，益生菌备受追捧，许多家长给宝宝添加益生菌成为了趋势。但是，有些妈咪会发现宝宝在吃了益生菌之后居然拉出了青色的便便，这到底是怎么回事呢？
益生菌是什么？
益生菌是一种有益的，属于人体的共生菌，它以对人体肠道有益而受到人们的广泛关注。益生菌有助于调整肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，防等作用。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等。
宝宝为何会出现青色便便？
青色便便是宝宝食物没有被充分消化的表现，通常是由于胆汁少量外泄，并和肠道内的混合，造成的颜色异常。这种情况通常是一时的，不必过于担心。但是，如果宝宝拉出的青色便便伴随有发热、、厌食等症状，建议及时就医。
对于宝宝食用益生菌后出现拉青色便便这种情况，主要原因是益生菌引起的肠道菌群变化。益生菌能够促进肠道内好菌的生长，而一些携带有色素的数量会降低，导致宝宝便便颜色变化。
如何和处理宝宝青色便便？
1. 少喂食含铁量高的食物：
含铁量高的食物可以使宝宝身体吸收铁质，但同时也会对宝宝的大便造成影响。铁离子与肠道内的微生物结合后会形成黑色素，往往伴随有黑色的大便出现。因此，家长在给宝宝添加食物时需要注意，适量控制铁质的摄入，降低出现青色便便的可能性。
2. 适度添加益生菌：
益生菌有很好的保健作用，但是添加过多的益生菌也会对宝宝的身体造成影响。携带有色素的肠道数量和益生菌数量成反比，一些研究显示宝宝食用过多的益生菌，会对肠道菌群造成影响，从而导致大便出现青色便便的情况。
3. 追踪、观察宝宝拉便便的情况：
每天留意宝宝拉便便的颜色、质地、数量等情况，及时发现和处理宝宝的拉便便问题。如果宝宝便便颜色异常并且伴有发热、、、乏力等症状，建议及时就医，避免延误情。
总结
对于宝宝青色便便的情况，我们不必过于惊慌，通常情况下这是正常的生理现象。只要注意调节宝宝的饮食结构，控制益生菌，追踪观察宝宝的大小便情况，宝宝很快就能恢复正常。不过，在遇到宝宝出现青色便便和其他异常情况是，家长们也一定要及时寻求专业医生的帮助，做好宝宝的健康防护工作。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
