小孩吃坏肚子用益生菌可以吗？
很多家长都经历过小孩吃坏肚子的情况，这时候会出现、拉肚子等症状。而有的家长会想到给孩子吃益生菌来缓解症状。那么，小孩吃坏肚子用益生菌可以吗？
什么是益生菌？
益生菌指的是对人体有益的微生物群落，它们主要存在于人体的肠道中。益生菌能够抵抗有害菌的侵袭，维护肠道的微生态平衡，同时还能够促进食物消化、提高身体力等。
小孩吃坏肚子是否适合吃益生菌？
小孩吃坏肚子一般是因为消化系统被有害菌侵袭所引起，这时候肠道中的益生菌数量会减少。因此，给孩子补充一些益生菌，有助于增加肠道中益生菌的数量，防止有害菌继续侵袭，从而加速康复。同时，益生菌还能够缓解孩子的、等不适症状。
应该如何选择益生菌？
在选择益生菌的时候，需要注意以下几点：
选择含有多种益生菌的产品，能够更好地维持肠道微生态平衡。
选择适合小孩年龄的益生菌产品。
选择有信誉的品牌，以保证产品的质量。
益生菌的副作用有哪些？
虽然益生菌产生的副作用较少，但是还是需要注意以下几点：
过量食用可能会造成轻微等症状。
有些孩子可能对某些益生菌，引发反应。
慢性患者应该在医生的指导下食用益生菌。
结论
小孩吃坏肚子后可以适量补充益生菌，有助于加速康复，缓解症状。但是在选择益生菌产品时需要注意其成分及品牌信誉，同时孩子食用益生菌应在家长的指导下进行。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
