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上海光明乳业股份有限公司的上市的必要和问题
上海光明乳业股份有限公司首次公开发行股票上市公告书
股票简称：光明乳业
上市日期：2002年8月28日
上市地点：上海证券交易所
总股本：651,182,850股
可流通股本：150,000,000股
上市推荐人：海通证券股份有限公司
东方证券有限责任公司
东北证券有限责任公司
沪市股票代码：600597
深市代理股票代码：003597
本次上市流通股本：150,000,000股
股票登记机构：中国证券登记结算有限责任公司上海分公司
第一节重要声明与提示
上海光明乳业股份有限公司（以下简称：”本公司”、”公司”、或”发行人”）董事会保证上市公告书的真实性、准确性、完整性,全体董事承诺上市公告书不存在虚假记载、误导性陈述或重大遗漏,并承担个别和连带的法律责任。
根据《公司法》、《证券法》等有关法律、法规的规定,本公司董事、高级管理人员已依法履行诚信和勤勉尽责的义务和责任。
证券交易所、中国证监会、其他政府机关对本公司股票上市及有关事项的意见,均不表明对本公司的任何保证。
本公司提醒广大投资者注意,凡本上市公告书未涉及的有关内容,请投资者查阅2002年8月9日刊载于《中国证券报》、《上海证券报》、《证券时报》和《证券日报》的本公司招股说明书摘要,及刊载于上海证券交易所网站（http：//www.sse.com.cn）的本公司招股说明书全文。
第二节概览
股票简称：光明乳业
沪市股票代码：600597
深市代理股票代码：003597
总股本：651,182,850股
可流通股本：150,000,000股
本次上市流通股本：150,000,000股
上市地点：上海证券交易所
上市日期：2002年8月28日
股票登记机构：中国证券登记结算有限责任公司上海分公司
上市推荐人：海通证券股份有限公司
东方证券有限责任公司
东北证券有限责任公司
本公司首次公开发行股票前股东所持股份的流通限制及期限：根据国家有关法律、法规规定和中国证监会证监发行字〖2002〗80号《关于核准上海光明乳业股份有限公司公开发行股票的通知》,本公司的国家股、国有法人股、其他法人股暂不上市流通。
本公司首次公开发行股票前并列第一大股东上海牛奶（集团）有限公司、上实食品控股有限公司承诺：自本公司股票上市之日起12个月内,不转让所持有的本公司股份,也不由本公司回购其所持有的股份。
第三节绪言
本上市公告书是根据《中国人民共和国公司法》、《中华人民共和国证券法》、《股票发行与交易管理暂行条例》、《公开发行股票公司信息披露实施细则》和《上海证券交易所股票上市规则》等国家有关法律、法规的规定,并按照中国证监会《公开发行证券的公司信息披露内容与格式准则第7号--股票上市公告书》而编制,旨在向投资者提供本公司的基本情况和本次股票上市的有关资料。
经中国证监会证监发行字〖2002〗80号文核准,本公司于2002年8月14日以向二级市场投资者定价配售的方式成功发行15,000万股人民币普通股,每股面值1.00元,发行价为每股人民币6.50元。
经上海证券交易所上证上字〖2002〗143号文批准,本公司公开发行15,000万股社会公众股将于2002年8月28日起在上海证券交易所挂牌交易。股票简称”光明乳业”,沪市股票代码为”600597”,深市代理股票代码为”003597”。
本公司已于2002年8月9日在《中国证券报》、《上海证券报》、《证券时报》和《证券日报》上刊登了《招股说明书摘要》,招股说明书正文及其附录刊载于上海证券交易所网站（http：//www.sse.com.cn）,距今不足三个月,故与其重复的内容不再重述,敬请投资者查阅上述内容。
第四节发行人概况
一、发行人基本情况
发行人中文名称：上海光明乳业股份有限公司
发行人英文名称：SHANGHAIBRIGHTDAIRY＆FOODCO.,LTD.
法定代表人：王佳芬
设立日期：2000年11月17日
住所：上海市吴中路578号（邮政编码：201103）
经营范围：开发、加工和生产乳和乳制品、冰淇淋、非碳酸饮料、饮用水、相关食品、饲料和添加剂、公牛精液、胚胎、良种牛,销售自产产品并从事相关产业的技术、人员培训和牧业技术服务（涉及许可经营的凭许可证经营）。
主营业务：从事生产、开发乳和乳制品、冰淇淋、国产品牌的非碳酸饮料、饮用水及相关食品,销售自产产品。
所属行业：食品加工业
电话号码：021-54584520
传真号码：021-64655033
互联网网址：www.brightdairy.com
电子信箱：600597＠brightdairy.com
董事会秘书：朱建毅
二、发行人历史沿革
（一）公司历史沿革
本公司前身是1996年9月,经外资委沪外资委批字（96）第1178号文《关于设立沪港合资经营”上海光明乳业有限公司”的批复》批准,由牛奶集团（中方）和上实资产（外方）共同投资成立的沪港合资企业。公司注册资本2,950万美元,合资双方分别出资1,475万美元,各占50%,1996年10月在工商局登记注册。
1996年11月,经外资委沪外资委批字（96）第1378号文《关于上海光明乳业有限公司增资及转股的批复》批准,公司注册资本由2,950万美元增至5,900万美元,由原投资方按原投资比例出资,同时,原港方股东上实资产将其在合资公司的全部股权（50%股权）转让给上实食品,1997年4月在工商局登记注册。
2000年4月21日,经外经贸部以〖2000〗外经贸资二函字第301号批准公司注册资本增加至7400万美元,在营业执照变更后120天内按期缴付,但因投资双方未实施上述增资计划。公司于2000年8月向外资委提出申请注册资本调回5900万美元,2000年9月18日该申请获得外经贸部以〖2000〗外经贸资二函字第677号文批准同意。
2000年11月13日,经外经贸部〖2000〗外经贸资二函字第822号文批准,上海光明乳业有限公司依法整体变更为上海光明乳业股份有限公司。以截止2000年6月30日经德勤华永会计师事务所德师报（审）字（00）第P0474号《审计报告》审计的净资产额（总计501,182,851元）中的501,182,850元按1：1的比例折合股本,每股面值1元,由有限公司原六家股东按原比例分别持有,另外1元计入资本公积金。公司于2000年11月17日在上海工商行政管理局登记注册。变更为股份有限公司后公司的主营业务、董事会和管理层未发生变化。有限公司原执行《外商投资企业会计制度》,变更为股份公司后公司执行《企业会计制度》,因此公司会计政策发生了变化,在股份公司设立后的会计年度公司都将计提八项准备,该项政策会影响公司的财务数据。但对公司实际经营和财务状况无重大负面影响。
（二）股权转让
1996年11月,原港方股东上实资产将其在光明乳业的全部股权（50%股权）转让给上实食品。本次转让经外资委沪外资委批字（96）第1378号文批准。
2000年10月,上实食品将其持有的5%、2.5%、2.5%的股权,分别转让给大众交通、国资公司和达能亚洲；牛奶集团将其持有的5%、2.5%、2.5%的股权,分别转让给东方希望、国资公司和达能亚洲。转让后,各股东的出资比例为：牛奶集团和上实食品各占注册资本的40%,国资公司、大众交通、东方希望和达能亚洲各占注册资本的5%。本次转让经外经贸部〖2000〗外经贸资二函字第822号文批准。本次股权转让后,公司主营业务未发生变化。陈绍昌、杨国平、唐勇、秦鹏进入董事会,公司其他经营管理层未发生变化,对公司的财务状况和经营成果无重大影响。
（三）首次公开发行股票
经中国证券监督管理委员会证监发行字〖2002〗80号文核准,本公司已于2002年8月14日采用向二级市场投资者配售方式成功发行15,000万股人民币普通股（A股）,每股面值1.00元,发行价为每股人民币6.50元。本公司于2002年8月21日办理验资手续,本次发行完成后,本公司的总股本为651,182,850股。
三、发行人主要经营情况
（一）公司主要业务及生产经营管理概况
公司经营范围为开发、加工、生产乳和乳制品、冰淇淋、非碳酸饮料、饮用水等相关食品,饲料和添加剂、公牛精液、胚胎、良种牛,销售自产产品并从事相关产业的技术、人员培训业务和牧业技术服务。本公司主要从事乳和乳制品的开发、生产和销售,奶牛和公牛的饲养、培育,物流配送,营养保健食品的开发、生产和销售。
公司坚持以乳品为主的产业链一体化发展模式,建立了完善的产业结构：1）乳品是公司目前核心业务。公司目前拥有牛奶、酸奶、奶粉、干酪、果汁五大产品系列,主导产品液态奶占总销售额的60%以上。主导产品具有高盈利能力,充分保证了公司的核心竞争力和市场竞争优势。2）牧业是公司基础性配套产业。公司拥有一流的牧场技术和管理专家团队,建立了专业的、多种形式的（网络,地区部、技术服务站）的客户服务平台,面向牧场及追求高产、高效、优质的奶农,提供专项牧场产品。3）物流是公司嫁接生产商和销售商的桥梁。光明物流始终衬托主营产品的畅通,冷链物流具有承运人管理、效率优先、成本优先、运作区域化、物流资源网络多元化的特色。光明冷链不断加大IT网络、配送中心、运输投资的力度。4）商业连锁是公司新型商业业态。公司旗下的可的便利店在上海地区已有500多家分店,服务区杭州、无锡、苏州等城市区域。商业连锁不仅带给公司充裕的现金流,而且强化通道经济的竞争力。
在经营管理模式上,公司已建立总部战略管控及建立事业部为利润中心的管理机制。设有保鲜事业部、常温事业部、瓶袋奶事业部、黄油干酪事业部、工业奶粉事业部、奶牛事业部、物流事业部和可的便利事业部。其中保鲜事业部、常温事业部、瓶袋奶事业部、黄油干酪事业部、工业奶粉事业部是以产品类别划分,在全国范围内进行生产和销售。奶牛事业部着重进行奶源的开发和牛的育种、饲养；物流事业部着重进行冷链建设和产品配送；可的便利事业部着重进行便利店的建设以适应新型商业液态的发展,同时作为公司产品的重要销售通路。另外公司设有技术中心,进行新品开发和新生产工艺的研究,以高科技为手段保持自身的竞争优势。
公司已在上海、南京、无锡、北京、西安、武汉等重点区域中心城市建有保鲜产品及瓶袋产品生产基地,充分利用当地丰富的生奶资源,就地生产就地销售,建立保鲜产品生产基地贴近消费市场的科学产、供、销模式,不但节约运输成本,且确保保鲜产品的质量,有效地拓展保鲜产品市场,巩固公司在保鲜产品的龙头地位。在黑龙江松鹤和内蒙呼伦贝尔等奶源丰富且成本低的地区建立常温产品生产基地（常温产品保质期长、面向全国市场销售）,降低产品制造成本,增强竞争优势,扩大公司常温产品在全国的市场占有率。
（二）主要产品的市场销售情况
公司在拓展市场的经营和拓展市场的策略坚持以牛饲养、加工、物流配送、销售为产业链,同时以高科技和服务构筑产业链,用全国资源做全国市场,在全国布局奶源基地、销售基地和生产基地；实施品牌的发展战略。同时公司在全国28个省及直辖市的重点城市均设有销售公司和经销点,并借助物流事业部的配送和可的便利事业部的销售通路,共同拓展产品销售,不断提高公司的产品销量。
从需求角度来看,由于受到乳制品的储藏条件（冷链）和人们生活水平等因素的影响,目前主要销售市场集中在国内大中型城市,上海、广州、北京、天津、深圳、南京、杭州、武汉、大连、大庆、青岛、成都等十六大城市占居全国乳制品市场容量的45%以上,全国目前已形成三大消费区域带：以上海市为中心的长江中下游消费带、以北京市、天津市为核心的华北带、以广州市为中心的珠江三角洲区域带。公司推行立足华东、拓展全国、品牌推动、提升销售的营销策略,已在上海以外设立9个销售大区,建立了20多个中心城市的销售网络,在华东地区已直销至县一级,在华东外围地区建立了经销网络,销售渠道主要为大卖场、超市,为”光明牌”乳制品销售全国奠定了基础。公司于2000年5月成立了上海邀请电子商务有限公司,建立了www.net1717.com网络平台和62171717电话呼叫中心,以公司营业部送奶上门服务为基础,利用光明乳业在上海几十年的网络优势和物流优势,扩展送货上门业务。
主要产品全国市场份额变动的情况及趋势
产品2001年2000年1999年
市场占有率名次市场占有率名次市场占有率名次
液态奶26.50%128.37%133.35%1
酸奶15.73%112.72%112.35%1
奶粉2.25%112.14%142.57%10
前三年公司主要产品及产量单位：吨
产品2001年2000年1999年
液态奶496,468349,331225,891
奶粉11,7574,8652,584
果汁2,0862,0291,512
黄油和奶酪876576269
（三）公司的竞争优势与劣势
作为国内乳品行业综合实力排名第一的企业,公司的竞争优势主要体现在：
1、管理优势。地处中国经济发达的华东地区,深得改革开放的影响。特别是在企业管理体制方面,自1996年年底组建中外合资经营企业以来,获得了快速的发展。2000年11月,公司引入新的股东,改制成为股份有限公司,建立了以多元投资结构体制和职业经理人管理体制为主要内涵的现代企业制度。2000年底,公司正式启动ERP（企业资源管理）系统,对企业内部资源进行优化管理,重组业务流程,全面提高了各部门的管理水平。2001年4月,公司开始推行总部战略管控和事业部损益中心的管理体制,进一步完善了公司的内部运行管理体制。
2、人才优势。体制的优势也带来了人才的优势,公司在科研、生产、销售、管理各个环节上都聚集了国内一流的人才,并以职业化、市场化为原则建立了新型的人力资源管理体系。
3、品牌优势。公司拥有的”光明牌”乳制品商标属上海市著名商标,1999年被国家主管商标的高机构国家工商行政管理局商标局认定为中国驰名商标。世纪之交,公司凭借在国内同行中的良好信誉、企业的雄厚实力以及地处上海国际大都市等得天独厚的条件,取得了兴建中国乳业第一座博物馆--中国乳业博物馆的主办权,从而进一步确立了公司在中国乳业中的领先地位,更好地提升了公司的企业形象。
4、技术优势。公司特别注重产品的科技含量,着力建设”高科技的光明”。公司拥有先进的乳品加工工艺、技术和设备,具有国内一流水平的奶牛育种和饲养技术,为产品生产提供优质的奶源；公司拥有目前国内规模大、为完善的奶牛生产性能测定系统（DHI）,每月对头胎牛进行体型外貌鉴定。公司采用先进的动物模型BLUP的方法进行育种值的计算,保证公牛后裔测定的准确性,培育的优秀公牛的冻精畅销全国30多个省市。公司成立了市级乳业技术中心,加快科研开发,提升产品的科技含量。
5、规模优势。公司是全国大规模的生产销售乳制品的企业,除上海地区以外,在全国重点地区设厂布点,内蒙、黑龙江两个奶源基地型合资企业以及北京、西安、武汉、无锡、南京、杭州等产销地型城市保鲜奶生产基地,形成了光明乳业在全国范围的加工实力,实现了”用全国资源做全国市场”的目标。
从未来发展的要求来看,公司还在一些环节上存在不足。
1、市场相对集中在上海和华东地区。光明乳业目前80%以上的销售集中在华东地区,华东以外的市场还有待进一步开拓。
2、公司的原料来源主要是华东地区,原料的数量和价格都不能支持公司的进一步增长。必须加大开拓华东以外地区的原料供应。
3、与公司每年快速增长相比较,公司运营资金略显欠缺,获得资金的渠道有限。
（四）乳制品市场容量
世界乳品行业规模巨大,同时地域性又很强。1999年全球乳品产量约5.6亿吨,但其中只有6%进入世界贸易,世界20家大的乳制品企业2000年销售额达到1,002亿美元,其中排名第一的雀巢销售额达130亿美元。
世界乳品的需求每年按2%的速度在增长。发达国家的增长率大约是1%,而发展中国家则快得多,尤其是亚洲和拉美国家。中国属于世界上乳品市场增长快的国家之一。1995年乳制品制造业的产值为90亿元,2000年达210亿元,扣除价格因素,5年增长110%,年增长20%。根据目前的发展势头,行家们普遍预测在未来五年内乳制品市场的年增长率将在15%左右。
（五）发行人主要财务指标
详见本上市公告书第八节”财务会计资料”部分。
（六）知识产权
1、主要技术情况
公司拥有的技术主要有两方面——牧业与乳制品加工。牧业方面在引种、规模化、高产技术方面拥有核心技术；乳品方面主要集中在保鲜、发酵乳方面。另外公司的冷连技术水平也可称为核心技术。上述的核心技术在国内绝对领先,与国际水平相当。
例如牧业中的奶牛产量：公司牧场的单产平均水平已达到8吨,是全国平均的2倍。同时公司技术服务遍及全国,从奶牛的饲养、饲料的配置到的等等都形成自己独特的技术体系。
乳品以保鲜奶为例,公司在1994年全国第一家推出该产品。在发酵乳方面,是全国首家拥有大批量生产搅拌型酸奶的技术,公司为国内首家推出果粒酸奶的公司、第一家将酸奶灌装到保鲜屋的公司,同时公司将对人体健康有益的益生菌应用到酸奶中去,又在积极开发拥有自主知识产权的益生菌。
2、知识产权
专利
公司已把知识产权的保护列为重点工作之一,逐步开始申请专利,目前已有六项外观设计专利和一项发明专利获国家知识产权局专利申请受理通知书；尚未取得专利证书。具体情况如下：
专利名称申请号专利属性
液态奶包装盒01311913.3外观设计专利
液态奶包装盒01311908.7外观设计专利
液态奶包装盒01311912.5外观设计专利
液态奶包装盒01311910.9外观设计专利
液态奶包装盒01311909.5外观设计专利
液态奶包装盒01311911.7外观设计专利
益菌奶及其制造方法01112799.6发明专利
商标
公司拥有”光明”、”三岛”、”SDC”、”可的”等71个注册商标。
商标许可使用情况
公司为进一步开拓市场,提高产品市场占有率,更好地利用品牌优势,许可被许可人使用”光明”等商标,许可商标的使用期限为10年,每一年的许可使用费为许可商品当年经审计净销售额的2.5%（牛奶集团为免费使用）,由被许可人在每一年度结束以后三个月内向本公司一次性支付。详细情况请参见本招股说明书”同业竞争与关联交易”。
（七）财政税收优惠政策
本公司是在上海老市区设立的生产性中外合资企业,所得税率为27%,并从获利年度起执行”两免三减”的税收优惠政策,即1997年度、1998年度处于免税期。1999年度、2000年度、2001年度处于所得税减半期,适用税率为13.5%。从2002年起,公司将不再享受税收减半优惠,适用税率为27%,子公司所得税税率均为33%。公司将继续享受自产鲜奶和饲料销售免征增值税返还而形成补贴收入的优惠政策,其他产品均按销售收入的17%或13%计算销项税,并按抵扣进项税后的余额缴纳。
第五节股票发行与股本结构
一、本次发行的基本情况
1、股票种类：记名式人民币普通股
2、每股面值：1.00元
3、发行股数：150,000,000股
发行后总股本：651,182,850股
发行股数占发行后总股本的比例：23.04%
4、每股发行价：6.50元
5、发行市盈率：20倍
6、发行前每股净资产：1.13元（截至2002年6月30日经审计数）
发行后每股净资产：2.33元
7、发行方式：全部向二级市场投资者定价配售
8、配售比例：100%
8、发行对象：于招股说明书摘要刊登当日2002年8月9日（T-3日）持有上证所或深交所已上市流通人民币普通股（A股）股票的收盘市值总和（包括可流通但暂时锁定的股份市值）不少于10,000元的投资者。
9、承销方式：本次发行采用余额包销方式
10、实收募股资金：954,037,500元
11、发行费用：本次公开发行的发行费用总额预计为2,870万元,其中包括承销费用、审计费用、验资费用、路演费用、律师费用、上网发行费用等。
12、每股发行费用：0.19
二、本次股票上市前首次公开发行股票的承销情况
本次公开发行的15,000万股社会公众股的配号总数为87554391,中签率为0.17132208%。其中二级市场投资者认购148,649,741股,其余1,350,259股由主承销商包销。
三、本次上市前首次公开发行股票所募股资金的验资报告
验资报告
德师报（验）字（02）第031号
上海光明乳业股份有限公司：
我们接受委托,审验了贵公司截至2002年8月20日止新增注册资本的实收情况。按照国家相关法律、法规的规定和协议、章程的要求出资,提供真实、合法、完整的验资资料,保护资产的安全、完整是股东及贵公司的责任。我们的责任是对贵公司新增注册资本的实收情况发表审验意见。我们的审验是依据《独立审计实务公告第1号--验资》进行的。在审验过程中,我们结合贵公司的实际情况,实施了检查等必要的审验程序。
贵公司原注册资本为人民币501,182,850元,根据贵公司2002年第一次临时股东大会决议和修改后章程的规定,申请增加注册资本人民币150,000,000元。经中国证券监督管理委员会证监发行字〖2002〗80号文核准,同意贵公司向社会公众发行人民币普通股150,000,000股。经我们审验,截至2002年8月20日止,贵公司已收到社会公众股股东以货币认缴的新增注册资本人民币150,000,000元。
贵公司本次增资前的注册资本为人民币501,182,850元,已经德勤华永会计师事务所有限公司（前称：”沪江德勤会计师事务所”）审验,并于2000年11月13日出具了德师报（验）字（00）第059号验资报告。截至2002年8月20日止,变更后的累计注册资本实收金额为人民币651,182,850元。
本验资报告仅供贵公司申请变更登记时使用,不应将其视为是对贵公司验资报告日后资本保全、偿债能力和持续经营能力等的保证。因使用不当造成的后果,与执行本验资业务的注册会计师及会计师事务所无关。
附件：1.新增注册资本实收情况明细表及注册资本变更前后对照表
2.验资事项说明
德勤华永会计师事务所有限公司中国注册会计师
（前称：”沪江德勤会计师事务所”）顾红雨
中国·上海吴辉
四、本次募股资金入帐情况
入帐时间：2002年8月20日
入帐金额：954,037,500元
入帐帐号：工行徐汇支行建分处1001220719016215222
民生银行浦东支行144923-04180000782
开户银行：中国工商银行徐汇支行建分处民生银行浦东支行
五、本公司上市前股权结构及各类股东的持股情况
1、本次上市前股权结构
股份类别股数（万股）比例（%）
发起人股501,182,85076.96%
社会公众股150,000,00023.04%
2、本次上市前十大股东情况
股份类型股东股份数量（股）所占比例（%）
国有法人股上海牛奶（集团）有限公司200,473,14130.78
社会法人股上实食品控股有限公司200,473,14130.78
国家股上海国有资产经营公司25,059,1423.85
社会法人股大众交通（集团）股份有限公司25,059,1423.85
社会法人股东方希望投资有限公司25,059,1423.85
社会法人股达能亚洲有限公司25,059,1423.85
流通股东方证券有限公司1,350,2590.21
流通股天华证券投资基金27,9000.004
流通股华夏成长基金27,6000.004
流通股同盛基金27,3000.004
其中上实食品控股有限公司、达能亚洲有限公司为境外法人。
第六节董事、监事、高级管理人员及核心技术人员
（一）董事
1、王佳芬,本公司董事长、总经理,女,1951年10月生,大学毕业,中共党员,高级经济师,被评为全国优秀企业家、上海市劳动模范。现任牛奶集团董事,曾任上海市星火农场五七连党支部副书记、副指导员,上海市星火农场党委副书记、工会主席,上海市芦潮港农场场长、党委副书记,上海市农场局工业外经处处长,牛奶集团董事长、总经理、党委副书记等职。
2、周杰,本公司副董事长,男,1967年12月生,中共党员。现任上海实业医药科技（集团）有限公司董事总经理、上实控股有限公司副行政总裁、上海盛基创业投资管理有限公司董事长等职。毕业于上海交通大学,获硕士学位。曾任上海万国证券有限公司投资银行部副总经理、上实资产经营有限公司董事长兼总经理等职。
3、叶观年,男,1950年1月生,中共党员,经济师。现任上海市农工商（集团）总公司总经济师,牛奶集团董事长等职。毕业于上海农学院农业经济管理专业干部专修班。曾任上海市芦潮港农场党委书记、副场长、上海市农场管理局计财处处长、国有资产经营管理部部长等职。
4、陈宝祥,男,1947年3月生,中共党员,高级政工师。现任牛奶集团党委书记、副董事长、总经理。大学毕业,曾任上海乳品用品厂党支部副书记、上海乳品二厂厂长、牛奶集团董事、副总经理等职。
5、沈伟家,男,1953年8月27日生,中共党员。现任上海三维生物技术有限公司常务副总裁。获复旦大学管理学院经济学博士学位、比利时鲁汶大学工商管理硕士。获授副教授职称。曾任复旦大学管理学院院长助理、MBA项目主任,上海市外高桥保税区联合发展有限公司总经理助理,上海市外高桥保税区三联发展有限公司党委书记、总经理等职。
6、季建忠,男,45岁。现任上实控股上海代表处财务总监,上实管
嘴馋,为什么总是想吃东西如何摆脱源源不断的
本文首发自：瘦龙健康，中国问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。
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本文编辑字数3761字，预计阅读时间，9分钟。
你有没有这种感觉，很多时候明明吃饱了，可还是感觉少点什么，不满足，不行，我要再来一个水果？
路过甜品店，看一眼鲜嫩的糕点，不行，我必须买一块小蛋糕。
路过便利店，看看店里的小零食，不行，我必须来一小包坚果。
吃完总是欠一点，必须再来一点，才能满足脑子里爬的那些小馋虫。
对于有些人来说，美食的诱惑太强大，尤其是那些精制碳水、点心、饼干、蛋糕、冰淇淋，它们精美的卖相，常常刺得你心里直痒痒。
对于有一部分人，并不是因为好看，想吃，而是因为心理上需要。
我以前就是这样的，我知道那种徘徊在渴望和理智之间的纠结的感觉，结果总是管不住自己的嘴，很容易暴饮暴食。
那感觉就像鱼缸里的金鱼，没有满足感，投食多少，我就能吃多少，永远都不知道饱。
事实上，永远无法满足的，是大脑向你发出的信号，而不是肚子的空腹信号。
尝试做一些饮食调整，你可能会轻而易举摆脱它。
为什么你总是想吃东西，什么在诱惑着你一直吃吃吃？什么在控制你的？是什么在给你发信号？
→“坏”太多
有研究发现，在肠道里寄生的微生物，会通过代谢物，将信息从肠道传到大脑，与大脑产生一种自上而下的交流。①
当一个人吃难消化的精加工食品时，那些难消化的部分堆积在体内，可能引起体内的酵母菌、真菌和一些有害的“坏”过度繁殖。
“坏”坏就坏在它们太贪婪，想让我们持续不断地供给它们精加工食品，使你对那些食物产生源源不断的渴望。
而一些“好”不仅可以平衡肠道菌群，还能帮我们消化吸收食物中的营养。
那些常常渴望吃糖和淀粉的人，几乎都伴随着体内菌群的异常生长，尤其是念珠菌的过度生长。相关阅读→什么是念珠菌？如何、对抗念珠菌过度生长？
念珠菌会使你产生对糖和淀粉的强烈渴望，念珠菌和酵母菌以糖为生，它们发信号给大脑，不断催促着你去喂食它们。
另外，“坏”多起来，“好”少了，肠道会很难产生维生素B，而大脑需要维生素B6生产素（一种递质），素可以给你带来一种满足感。
→低脂饮食，害怕肥肉
我们经常见很多人吃西兰花鸡胸肉（标准的健身餐），但是一般坚持不了几天，因为脂肪含量太少，吃不满足，很容易导致暴食。
如果你一顿饭脂肪吃少了，你可能吃完以后还很饿，饱腹感很差，系统、系统、大脑、激素都需要健康的脂肪发挥作用。
健康的脂肪包括含有脂肪的肉类、鱼类、牛油果、黄油、坚果等，补充足够的脂肪，你的身体就会及时发出一种信号，告诉你已经吃饱了。
有没有发现，每次吃完羊排、含有脂肪的牛排，或者足够的肉类，你特别满足，很长时间都不再想吃东西了，而吃水煮蔬菜鸡胸肉，你基本上不会满足。
→长期利用意志力节食
节食效果确实不错，断食效果更好，但是，需要慢慢让身体适应。
如果你以前总是吃很多，现在通过节食的方式，身体没有适应酮体功能，吃得少了，肯定处于一种饥饿状态，它需要的能量得不到满足，自然会发送信号，呼叫你多吃点。
我们不能过于相信自己的意志力，因为有时身体向我们发出的信号是自然规律，根本不是意志力所能战胜的，而且你越是与它抵抗，它反而越强大。
当你饥饿时，大脑会急不可耐的催促你吃东西，并鼓励你专门瞄准那些高碳水食物，因为碳水能以快速度满足它。
所以，一开始，不能光靠意志力，因为他很容易用光。
你的任务是，不饿就不吃，适当饿一会，然后要吃好，不用太折磨自己，但是要吃得健康，学会调整饮食结构，不要吃太多刺激的食物。
只有完全调整了饮食结构，适应了生酮饮食，你才能适应饥饿，才能饿了也不会暴食。
→对糖过分依赖
如果你常常吃很多碳水，你的身体习惯用碳水供能，而不是脂肪。
慢慢地，你可能会对碳水产生依赖，饥饿时，身体会不由自主第一时间呼唤碳水。
而我们知道，碳水是供能快的一种能量，它也无法提供持久的能量，传统饮食习惯早餐吃包子、馒头和稀饭，有的人不额外吃点小食，甚至都挺不到中午，很快就饿了。
很多人发现，不吃早饭不饿，吃了早饭反而饿得快，这些高碳水饮食会让你饿得更快。
你很饿时，看到碳水就有抑制不住的，狼吞虎咽，这些碳水很快被人体吸收，引起飙升，进而快速分泌大量来降糖。
分泌多了，你可能很快又会进入一个低的状态。
过山车式的起起伏伏，会带来很多其他问题，你可能刚刚吃完饭没多久，就困得只想睡觉，也可能引发情绪上的不稳定等。
→添加剂“悄悄”让你上瘾
话说，好厨子，一把味精。
现代工业催生了很多食物添加剂，他们会控制我们，让我们忘不了，停不下来，一直吃一直吃，吃到撑为止。
为了提升口感，吸引更多的回头客，商家悄悄的添加一些，让你多吃、轻微上瘾的化学物质。
虽然罂粟壳和鸦片、海洛因相比，毒素少一些，纯度也不高，但其含有与毒品类似的生物碱，人吃了会产生轻微兴奋感。
虽然吃一顿并不会立刻产生依赖，但长期食用，必定会使人体慢性中毒，终上瘾。
很多垃圾食品里含有着色剂、防腐剂，或其他奇奇怪怪的化学物质，吃了不仅会使身体补充不到营养，还可能引起激素和递质紊乱。
让你接受不到饱腹感信号，吃完根本停不下来。
→某些植物毒素在作怪
植物毒素会影响矿物质的吸收，导致营养不良，这个状态下，身体会一直让你吃吃吃。
一些谷物，如小麦、黑麦、薏米等，含有一种叫麸质的蛋白质。
你情绪不好时，它确实可以让你吃得很满足，好像整个人心情也没那么糟糕了，但它就像安慰剂一样，能让很多人上瘾。
麸质在人体被消化时，会被分解成蛋白碎片——外啡肽，外啡肽的特性就像吗啡一样，能让人吃完产生一种愉快感。
→压力太大，需要食物来舒缓情绪
有时候，我们止不住的，其实是对压力的一种宣泄。
我有个朋友，每当状态不好时，就疯狂吃东西，吃完又背负一种负罪感，进而开始节食，暴食……
如果长期处于压力较大的状态，上腺会分泌皮质醇，皮质醇能增强，使人吃多，食物就像是安慰剂一样，似乎能帮人对抗压力带来的不安和。
压力带来的、、酗酒等，都会联合起来，让人暴食，越来越胖。
同时，不好，也可能刺激带来暴增的问题。
→重金属和某些环境毒素
重金属和生活里常接触的化学品，可能也是让你贪吃的一个重要原因。
接种疫苗、牙齿中的汞填充物、空气污染物等，都是重金属来源，它们甚至会通过子宫传递给后代。
此外，环境中的其他物质，比如草甘膦、电磁等，也可能会增强我们对食物的渴望。
因此，要尽量远离这些有毒物质。
简单点说，引起你旺盛的罪魁祸首，就是对碳水的依赖、精加工食品以及刻意节食等，那怎么才能做到收放自如，成为的主人呢？
→少吃碳水，多吃健康脂肪
碳水和脂肪，就像两个兄弟一样，一个暴躁极端，喜怒无常，一个平和淡定，细水长流。
既然碳水太多不仅让你饿得快，还容易引起的骤升骤降，那我们就让碳水少一点，适当的多吃点脂肪和蛋白质，使身体减少对碳水的过度依赖，慢慢适应脂肪功能模式。
不用过于担心低的问题，因为身体和肌肉细胞里，本身就储存有一定的糖原，当低时，会自发进行糖异生作用，平衡。
说到健康脂肪，熟悉我文章的人应该都知道，动物脂肪是自然界本身就有的脂肪，比大多人工提取植物油都健康得多。
有个别植物油，饱和脂肪酸含量比较高，也属于健康脂肪，比如，橄榄油、椰子油。
如果你想，可以试试低碳高脂的饮食，无需刻意节食，碳水低了，负责储存脂肪的分泌得少，自然也会瘦下来。
既能摆脱掉停不下的，又能不知不觉瘦下来，人美了，也减少很多慢性的风险，这样一举多得的事情，是不是听起来很棒。
→尽量避开食品添加剂
很多食品添加剂，会刺激，让我们吃多。
在超市购物时，我们总希望能买到天然新鲜的东西，但食品包装上的配料表里，很多晦涩的字眼，让人不知如何取舍。
今天，我在这里简单教大家如何看成分配料表。
配料，是指在加工过程中，存在于食品中的所有物质，包括食品添加剂在内。
根据我国规定，配料应按含量配比以递减方式排列，也就是说，配料中，排得越前的成分，用到的量就越多，如果添加量少于2%，就可随意排列。
比如，下面这个奶香巧克力，就表示，这里面白砂糖多，然后依次是可可液块、可可脂、脱脂奶粉……
配料里除了原料和辅料，剩下的基本就是食品添加剂了。
很多人想知道，那些食品添加剂，吃了到底对人有多不好？我偶尔吃一吃，需要担心吗？
一般不用太担心，国家安全标准范围内的防腐剂，对人大体是无害的。
但要，尽量避免那些添加剂太多的食品，配料表里密密麻麻超过4行的基本就不用考虑了。
食品添加剂除了防腐，主要的作用就是增加食品的风味和口感，让你吃完一个，还想吃下一个，根本停不下来。
→补充益生菌
含益生菌的食物，有利于增加肠道中的“好”，帮助消化，吸收、，也能减少“坏”的量。
常见的富含益生菌的食物有，酸奶、自制泡菜、酸菜等，如果需要，也可以服用益生菌补剂，但应注意，不同的菌株有不同的功效，你好购买前先咨询专业人员。
→冥想和社交
由心理因素导致的，通常可以由爱和正念来缓解。
科学研究发现，冥想和适当的体育训练，能帮助降低皮质醇水平，帮助赶走一些压力带来的消极想法。
另外，来自于朋友、家人以及其他的一些社会支持，也能减小压力，这就需要我们主动去社交，用积极的爱消除敌意，有了越来越多的支持，幸福感真的会蹭蹭蹭地往上跳。
→一定要吃够肉
后一点，其实重要，这是降低，提高饱腹感的绝招。
吃肉和脂肪，会让你饱腹，一日一餐都可以轻松做到，而且营养密度高，身体非常满足。
吃肉不够，一日三餐都吃不饱，你反而会吃更多。
对于平台期的小伙伴，纯肉一日一餐也许是简单的方法。
对于某些年轻人来说，旺盛，也不全是一件坏事，我们常说，身体倍棒，吃嘛嘛香，有一个好的胃口，可能说明你的身体还不错。
但是，如果你对食物的渴望总是很强烈，或者已经不能控制自己，经常暴饮暴食，那就说明已经控制了你，你已经处于比较被动的状态。
长期下去，很可能会发胖，引来一些慢性。
高碳水饮食和精加工食品，不仅会助长很多“坏”的滋生，还会让你对糖越来越依赖，产生源源不断对碳水的渴望。
吃碳水就像燃烧一堆轻脆的纸屑，容易点燃，却也灭得快，你要一直补充燃料，才能保持燃烧的状态。
要想让身体进入一种持久的供能模式，你需要用更为持久的燃料——脂肪和蛋白质，持久的饱腹感，会让你自然而然降低。
此外，多吃一些天然的食物，尽量避开食品添加剂，适当补充益生菌，这些办法都可以尝试。
现在，我对碳水基本已经没有任何年头了，我觉得水果有点甜得过火了，曾经爱的DQ冰淇淋也没不再吸引我了。
只有当你学会理性地选择食物，能做到不饿就不吃，吃饱了就停，你才是身体真正的主人。
保山创业投资做什么好
创业是社会经济发展的重要动力，其在任何经济发展时期任何国家都具活力与挑战性。那么保山创业投资做什么好?下面是我整理的保山创业投资好项目，希望对您有所帮助。
保山创业投资好项目1：农产品加工
我国是农业大国，但在农产品深加工上却较落后，农产品深加工占农产品总产量的不到12%。以玉米为例，美国深加工玉米占到玉米加工量的20%以上，品种超过2000个，而我国玉米深加工量不足玉米总产量的9%，品种只有100多种。
保山创业投资好项目2：清洁洗涤
据信息产业部的统计，我国每年潜在着3000亿元的专业清洗需求，是世界上大的专业清洁市场。在家也能赚钱?清洗服务业属于国家保护的产业之一，国际大牌公司很难拿到入场券，这给民族产业带来发展机会。根据清洗范围的不同，通常将清洗分为民用清洗和工业清洗两类。
民用清洗即在日常生活中，与个人与家庭生活密切相关的洗涤，包括衣物清洗，头发清洗，家庭用品、房屋的清洗等。小本创业主要是投资衣物洗涤、厨房浴缸、抽油烟机、家具、冰箱、空调清洗业等和锅炉管道、建筑物墙壁、门窗、玻璃等一般工业清洗。
保山创业投资好项目3：鹊桥
婚姻介绍所需选在交通出入比较方便的地方，同时，还要有一套比较完整的资料库，征婚者的资料包括基本情况、照片等，将网络服务作为婚姻介绍所的延伸服务。开办一家婚姻套餐服务行，其实是很有前途的事业，除牵线搭桥外，可以传授求爱方式及提供传情达意服务等，提高恋爱成功率的工作都可以拓展，红娘做成，婚事又有许多工作要做，结婚用品、结婚礼品、结婚彩照、婚事宴客、无房者的婚日洞房，还有婚事用车;婚事成功后，家庭就此诞生可以提供家政培训、请保姆帮工，或者帮助有了分歧的人排疑释难，为婚后生活并不美满的人送温情。结婚周年志庆活动会随时日的发展而逐步红火起来，套餐服务应当受理这方面的服务工作。后，婚姻套餐服务业好搞联营，而且不妨借用旅游业的通用做法。
保山创业投资好项目4：首饰设计
珠宝首饰设计店，店铺面积不需太大，但内外装潢却必须配合地点与顾客阶层，巧妙的利用空间，创造出个性与时髦的气氛，所以必须布置得别出心裁以此来引人瞩目。挑选珠宝首饰设计图样，是女怀兴奋的时刻。她们从琳琅满目的图样中，寻找合适、喜欢的造型。因此，考虑到顾客精神的愉悦是很重要的一环。以诚恳态度去接待，不要吝惜时间与言语，容许她们挑选到满意为止。让顾客产生这家店给人的感觉很好的印象时，便能借口头宣传争取更多顾客，同时也抓住了回头客。
保山创业投资好项目5：网上炒股
网上炒股是指通过因特网进行股票交易，单子直接发到证券交易所的委托服务器，实现交易，具备上网条件的股民只要在开展网上交易的经纪公司开列帐户，就会获得一个帐号和密码，然后利用该帐号就可进行交易。我们可以在网上查询到任何一家上市公司的详细资料，包括其股票的走势和所有的分析图表，在下单前还可以查询到多个专家对这个股票走势的看法。网上可以得到各种各样的证券资讯，只要你有精力，可以查找到你所需要的任何信息。一是正确设置交易密码;二是要谨慎操作;三是及时查询;四是莫忘退出交易系统;五是同时开通电话委托;六是不过分依赖系统数据;七是关注网上炒股的优惠举措;八是注意做好防黑防毒。
保山创业投资好项目6：网络咨询
未来5-10年将形成中国信息化的高潮。有资料表明，在十一五期间，国家投入信息化的费用高达4万亿元;中国互联网研究和咨询市场在2000-2002年将步入高速成长阶段，市场规模从1亿元增至2亿元。去年，全球24个主要互联网资讯业的公司收入在1年内翻了一番，接近30亿美元。去年仅美国此行业的产值就达100多亿美元;而我国这一产业的市场空间预测也应在每年4000-6000万元之间。
保山创业投资好项目7：手工酸奶吧
酸奶吧，是一个以手工酸奶为主题概念产品，产品线涉及酸奶、饮品、甜品、现烤烘焙复合型的创意店面!以手工品质为真实特点，采取透明化现做现卖的经营模式，将传统制法奶制品融入现代店面文化，创造快营养酸奶文化!现做现卖、快速出产、拒绝添加、健康营养!店内酸奶活性益生菌数量高达200亿，让顾客肠道真正感受益生菌之鲜活!以30㎡的标准店为例，基本投资约5万元。
保山创业投资好项目8：色彩顾问
这是一群都市中的神秘人物，他们出入高档写字楼，衣着讲究，谈吐得体，气质不凡，他们不是很忙，却拥有不菲的收入;他们不是绝顶聪明，却获得大帮高层圈子的认可——因为，他们能够发掘魅力，制造奇迹!而仅用很少的投资，你就可以拥有一家属于自己的色彩工作室。
如果要做贴牌代加工,你都会经历些什么
或许你也有过这样的想法：做一款自己的产品、自己的品牌，有些人只是想想，有些人行动起来却发现前路困难重重，不知道怎么解决。今天就引用知乎上一个比较浅显的问题，谈谈什么是贴牌，以及我在贴牌这条路上所经历的一些过程。
如题所说，没有公司、没有商标、印刷了瓶贴，贴上开始往小商店里卖，有没有法律风险？答案显而易见：有。
首先，这种行为不属于贴牌，严格来说属于无证生产，不但要没收产品和违法所得，还要罚款。
其次，讲贴牌。先说关于这个问题低成本的做法，你可以不注册公司，个体经营户也可以，但需要有营业执照和流通许可证，然后找到“有食品生产许可证的企业”委托加工。但是面临商标方面的风险。贴牌的具体做法和过程在实际推进过程中很复杂，接下来以成交过的客户为例，介绍一下从咨询到成交的整个过程，如有问题可以私信或留言，以后会补充相关方面的详解。
一、做贴牌代加工需要具备的条件
首先，一家正规的贴牌代加工公司是面向TOB提供服务的（除非只是单纯的加工），所以针对的是有营业执照、有流通许可等正规资质的企业或组织，如果没有执照和许可，需要自理，但是我们可以给予相应的指导建议。而相对于客户来说，也必须要审查厂家的资质，因为现在的“小作坊”太多了，如果你想要自己的产品品质有保障，审查资质是第一步，有条件好可以实地考察。
其次，是关于贴牌/代加工的产品的咨询，包括产品种类、产品剂型等，这个一般是有明确的产品需求，比如说打算做人参产品，那么接下来就会探讨可以做哪种剂型，是做人参蜜饯、人参粉、人参肽、人参饮品、即食人参、人参酒、人参茶或人参颗粒等等。
在双方明确关于产品的基本信息之后，将进入到一个许多人都踩过坑的阶段：包材。
二、包装材料的定制审核
包装方面，有产品包装、内包装还有外包装，有瓶、有盒也有铝箔等，这些涉及到规格尺寸的大小不同，材质质量的高低不等。为什么说容易踩坑，因为我见过报废了太多包材，还有因为包材不当报废了太多的产品，这些都是企业的直接损失。
为什么会出现这样的损失呢？列举两个常见的原因
1、外包装做小了，内包装放不下了，这是尺寸没有确定好，这里面可能存在的原因很多，常见的是内包装和外包装不是同一个厂家做的，报的尺寸和实际的成品尺寸出现了偏差，那么这一批包材就是全废。这就好像你去买鞋，有时买39码正好，有时买38码也能穿，你的脚大小没变，但是却由于鞋的款式样式不同发生了尺码的变化。
2、产品使用了不当的包材，比如益生菌拿到南方售卖，就要考虑潮湿度的问题，包材的透湿率和材质问题不考虑进去，那么一两个月以后，这批产品也同样会因为结块而全废。
包材这一块，我们的做法是：服务。一来因为贴牌代加工只是针对产品生产，并没有生产包材的能力，所以服务就是“三方对接”，通过服务过的案例，和对包材商的了解，给予企业客户包材方面的建议，一步一步的去确认：是什么产品→用什么包材→包材尺寸分别多少→定版→印刷的设计文稿审核→制版。
包材环节至此结束，中间的包材价格全部透明，不赚差价，免费服务。
三、按需调制配方
说到产品就不能不说配方，配方可以是企业客户的，也可以按照其需求进行研发或者合理合法范围内的微调。这里不过多赘述，但是值得一提的是：我们在技术研发方面有合作的实验室和中试车间，也就是所谓的研发团队和小批量生产能力。（说白了就是小订单也有研发和生产产品的通道了，想试试创业的你懂的）
四、产前小样确认
有人曾经戏称，产品就像自己的一个宝贝儿子，为它花了很多心，希望它能过得好……毕竟它好我也好……
通关以上这些步骤，预计已经花掉了少半个月的时间，终于等到看看自己的“宝贝儿子”长啥样，没问题的话OK就是它了。
五、双方合同条款确认
双方对合同条款进一步确认，终签订合同，毕竟大家都是合理合法的正规（经）企业。
六、支付预付款采购原料/备产
客户这边预付款打过来，按照合同约定的原料种类、品质、数量开始采购，进入备产。
七、生产/损耗/配合发货
原料、配料全部到厂以后，开始实际生产，到后这一单结束，还会涉及到两个问题：
1、损耗：谁也没办法确定，多少原料能生产多少产品，只能是一个大概的预估，按后实际生产出来的产品数量结算。
2、配合发货：客户来提或者客户指定物流，厂家配合把货发走，整个订单环节的后一步，至此结束。
可能这里面也有些说的不详尽的地方，但是这些年从事贴牌行业的工作，经历过成功，也经历过很多问题，把我们摸爬滚打的经验写出来，只想表达一个核心：我们是一群专业的人，在专心的做这一件事，用心的服务好每一个客户。帮助客户降低经营成本、经营风险、提高收入，就是TOB企业要解决的核心问题。
后还是放一个知乎问题：大部人说代工和贴牌是一回事，代工和贴牌到底有什么区别？
答：代工不一定是贴牌，但是贴牌一定是代工。
你品，你细品。品不出来私我。
大学生科技创新项目有哪些
大学生科技创新项目有：科技创新、电子信息、互联网、大数据、制造业、现代服务业、创意文化产业、电子商务、现代农业等为重点的大学生创业项目。
有项目专利或科技奖励等证书者优先。每个创业团队人数至少3人以上组成，项目负责人1名。每个团队必须聘请指导老师1名。
相关信息：
1、每个创业团队在指导老师指导下，提出项目方案，并经过市场可行性调查、项目研究与分析后写出创业计划书，提交大赛组委会。
2、大学生不但是知识传承的载体，还是崇尚和实现创新的活跃群体。大学生在积极参与校园科技创新活动，借助一个建立在广泛支持和参与基础上的能力评价体系，通过多元化的评价主体对评价对象进行全方位、多角度的考察和评价。
3、可以帮助大学生加深对课堂知识的理解和把握，更有助于培养大学生思想观念、道德品质、作风意志等。通过参与和实现科技创新，大学生可以在校园里就开始逐步实现成为社会财富创造者的梦想。
为什么国产没有好猫粮
养猫的时候每次挑猫粮，本着对主子好的心选来选去还是每次都选进口粮，不禁想问一下，国产粮是不好吗？为什么好像没有拿得出手的牌子？（不喷不吹，楼下请勿营销）
两三年前可以提出这样的灵魂发问。但是现在这个问题就不是这么回事了。反而该问，为啥进口粮直线减配，不停翻车；国产粮品质不断上升了。
当然，不知道哪些牌子的水军会来，先写个我自己家或者朋友家长期吃的一些国产粮牌子名单：猫所，阿飞和巴弟，玄小黑。另外我家试吃过的：wulimiao豆柴原本网易高爷家。各家都有各家的拥趸，在配方合理+价格可以接受的基础上，适合选择的国产粮现在还是很多了。
只不过常规的某些老牌子，咩兜啊，咩家啊，咩狼啊这一类牌子，还是确实适合被踩死在这个问题下。
以前问的话，确实，因为市场监管问题等等，现在来说的话，其实国产猫粮都有蛮大的提升了，特别是目前进口猫粮陆陆续续出现的一些问题，让猫友们把目光往国产猫粮看了。
讲讲我家给三只主子买过的几款国产猫粮吧（不喷不吹，猫咪自用吃过的）
1.网易严选冻干猫粮，38.8%的鲜肉和39.5%的肉粉，粗蛋白42%，冻干添加比较不错，猫粮颗粒挺小的，30一斤。
2.江小傲无谷鸡肉猫粮，添加了鲜肉，前几位是肉类，还算不错，无谷物，低致敏，有鲣鱼冻干片的加入，适口不错，近好像升级了，粗蛋白40%，猫咪爱吃，26一斤。
3.鲜朗烘焙猫粮，烘焙粮还是非常不错的，不容易上火，营养足，味道不咸不淡，肉香味十足，颗粒大小适中，38一斤。
」国产猫粮」这个IP不是原罪，对其风评不友好是因为前些年宠物食品市场监管的疏漏和相关法律法规的不完善，还有一些以资本为导向玩儿营销玩的风涌水起，市场的混乱给猫友的选择造成了很大的不信任感，然后鱼龙混杂的不专业行为给本来就混乱的市场笼罩了一层迷雾，这是问题的根源所在。
现在的猫友们更你年轻化，本身的知识素养和接受外来信息的能力都要比老一代人通透的多，更相信科学，不迷信经验，看重实际的喂养效果和权威检测，这是值得表扬和尊重的。
说句实话，猫粮配方发展到现在基本都是半开放，单独拿配方说如何好是不科学的，支撑好配方的前提是所选食材好，抛开食材谈配方是在耍流氓，这是国产粮存在的很突出的问题。就打个比方来说，有的明明用的是肉粉非说是肉，不说真话，揣着明白装糊涂，其实糊弄别人就是在糊弄自己。
说到这儿，就要说国产猫粮和进口猫粮口碑两极化的大原因了，我总结十二个字：价不对等、不说真话、没有担当。
这是我们的问题，但进口猫粮用的也不是上帝配方，近几年进口粮的翻车事件儿也着实不少，go之前在知乎的风评很好，现在呢？
我们需要看清一个事实：国产粮是在慢慢进步的，尤其在新广告法出台以后，很多说大话、说空话的都会变老实，这都是好的发展趋势。
同时，还要给一些对国产猫粮怨念很深的小伙伴们说几句，进口猫粮也不是完全的天然无谷，这是一个诱导性和迷惑性很浓的营销词，膨化猫粮没有淀粉是很难成形的，低端用玉米小麦，高端用土豆各种乱七八糟的豆类，基本都有谷，谷多谷少是个分界线，进口的的确少，这是事实，但动不动六七十一斤的价格，少点这玩意儿不也实属正常么？
所以这个问题不是很准确，国产粮里也有好猫粮。
巧了，我每次都选国产粮。
每次选猫粮都对着配料表、营养成分表、检测报告来看。
不可否认很多国产猫粮很坑，但是也找到了几款性价比是真高啊。
举个例子，也不说具体的品牌了。
营养成分表：粗蛋白：&>42%粗脂肪：&>18%粗灰分：&<10%
配料表前五位：鲜鸡肉38.1%脱骨鸡肉粉18.7%鸡肉粉12.9%鸡油5.7%冻干6%
并且买猫粮就提供三家机构的检测报告。
这款猫粮只卖21左右一斤，性价比不用我多说了。
还有一款30一斤的，鲜鸡肉占比百分之80多，无肉粉....也提供检测报告。
要说安全性，进口粮翻车的也不少。
这样看来，国产粮它不香么哈哈。
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本来没写具体品牌，省的被认为是广告。结果有些小伙伴问，一个一个私聊有点麻烦，还是直接在这说吧。
上面提到的21一斤的是喵梵思的、30一斤的是小愿叔叔简叔那款。
另外再推荐一个，是科瑞卡的一款，也是20左右一斤。
个人感觉都挺不错，感兴趣的小伙伴可以自己去看看，我就不在这费口舌吹嘘多么多么好了。
这三款猫粮长这样：
市场监管不严，劣币驱逐良币。
说个简单的，进口粮你基本看不到他的广告，都是靠家长口口相传的，没有营销，省了费用，国产粮呢？到处是软广硬广，你这个提问下面就有恰烂钱的推广。价格便宜，又花大价钱做营销，粮本身的品质可想而知。
近些年也出了不少口碑不错的国产粮，这个问题也不绝对
你用同价位对比进口粮，差不多都能过得去。
你用低价粮对比高价进口粮，那肯定赶不上，有的人只是舍不得买高价国产粮，但其实同价位的进口粮和国标粮半斤八两。
国内的宠物食品开始是用饲料标准规定的，宠物食品的质量当然高于大批量的饲料，但因为饲料标准的门槛，许多厂商压线合格，例如猫粮，国家标准要求蛋白百分之二十八，基本上国内所有厂商都将这个指标定位百分之二十九左右，因为再高一点的蛋白质，成本也会高，贵了没人买。
国产低价粮是不好，但是销量高，国内养猫的所有群体，能拿出一个月100元买粮的也只是少部分，大多数还是舍不得的，所以造成了国产粮质量差的现象，不怪厂家，只能怪市场，市场决定了产品的质量和价格，一分钱一分货，猫粮这东西，掰开揉碎了也就那几样，成本很好核算，越贵的粮成本相对越低，反倒是低价粮的相对成本比较高。
真不差钱的话，还是找个生产厂家定制吧，我个人养猫，一批粮定制五千斤，分次拿，我跟我朋友们一块用，五千斤才十三万，用料比那些进口大牌粮强十条街，这才是国产好粮。
国产好猫粮多的是，我家两只主子就吃豆柴，网易，高爷家和皇家高纤维猫粮！之前吃进口猫粮，结果猫得了肠，花了1W，之后宠物医生就建议吃高纤维猫粮+普通猫粮！我就选国产了，目前来说挺好的，国产猫粮也有鸡肉的，添加益生菌的，都挺好的！
伪命题，好的国产粮多的是，家里主子原来喂金素，现在吃有鱼和高爷家，完全没问题
近几年不少国产粮还是不错的，但是现在很多品牌都是代加工，就是自己没有工厂，这种粮的品质还是比较差或者不稳定的。建议购买前，多看看外包装，尤其是「品牌商」和「委托加工」是不是一个公司。
注：不要看广告，天天做广告、售价还便宜的，质量不可能好。
你怎么就确定国产没有好猫粮，你了解过高价位的国产粮吗
猫是食肉动物，在国外都是肉比蔬菜便宜，所以嘛......
在中国饮食习惯都是偏于素一类的，所以蔬菜比肉便宜啊，入乡随俗啊，中国的猫得学着吃点素。
有，但是比国外粮还有差距
你买的国产猫粮的价格有进口猫粮那么贵，就是好猫娘了。
你总不能买三十多块的国产跟几百块的进口相提并论吧
谁说没有好猫粮的想，中国人太迷信进口粮了
没有啊，国产粮也有比较好的，卫仕、网易、高爷家都可以的
高爷家奶思都挺好以前一只猫喂巅峰什么的长不胖现在7只猫都喂的高爷家挺好的长胖了好几斤
有鱼还是靠谱的，我家主子吃了两年多了，一直很好，发腮好，毛好，不拉稀
国产有。但所有猫粮都有风险。
狗疫苗证在哪里办
所在辖区的派出所指定的动物医院。
准主人持身份证、户口簿到所在辖区的派出所填写《申请养狗登记表》，派出所接到申请后七日内征求准主人家属及所在居委会的意见并报公安分局审核批准。公安分局收到申请后十天内做出是否准养的决定，如果准养则向准主人发放《购狗许可证》。
申请领养人可持证购买狗或接受赠狗，拥有狗后要先带狗狗到指定的动物医院进行体检并注射狂犬疫苗，注射后领取《狗类证》。
扩展资料：
注意事项：
1、打针疫苗前，狗狗会先做全身检查，包含寄生虫、体温等。饲主也要注意，若狗已身体不适，将是的疫苗打入，疫苗不仅无法发挥，还可能使狗更虚弱，建议要在狗身体健康时打针。打针前也建议好不要洗澡，因为洗澡容易，若再打针疫苗，易分不清宠物究竟是或因疫苗而身体不适。
2、建议好在白天打疫苗，因白天打针后，若发生现象，还能尽快就医；晚上打针，半夜狗若发生现象，可能求助无门，错过黄金救的时间。
3、打针疫苗后，建议先待在兽医院内休息约10分钟，这期间可观察是否有反应，大部份的反应会在10钟内显现出来。
参考资料来源：百度百科-狗证
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