什么是益生菌
益生菌，又称“好菌”，是能够生长在肠道内，对人体有益的微生物。益生菌的摄入能够降低肠道内有害菌数量，增强肠道壁的屏障功能，从而维护肠道健康。益生菌是含有活性益生菌的制剂，用于调节肠道菌群平衡，缓解肠胃不适。
常见益生菌
市面上常见的益生菌主要分为两类：单一菌种益生菌和复合益生菌。
单一菌种益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜善菌等，这些益生菌各自具有不同的特点，可以针对不同的肠胃问题进行调节。
复合益生菌包括多种益生菌混合而成，有的甚至加入了益生菌营养物质，如低聚果糖、Oligosaccharides等，有助于改善肠道环境、促进益生菌生长。
推荐益生菌
下面介绍几种市面上常见的益生菌，推荐给有肠胃问题的人尝试。
1. 双歧杆菌肠泰?
主要成分为双歧杆菌，是针对、、等问题的益生菌。该制剂在临床使用中证实，能够显著缩短持续时间，改善道功能，重建肠道菌群平衡。
2. 嗜酸乳杆菌保健生机?
主要含有嗜酸乳杆菌FL500，具有促进肠道蠕动的作用，能够改善、减轻症状。此外，该制剂还添加了酪氨酸，有助于提高身体力。
3. 双歧杆菌益生元?
主要成分包括双歧杆菌、嗜善菌等6种益生菌，同时加入了低聚果糖、益生元等营养物质，加强肠道环境改善作用。适用于、、等肠胃不适。
4. 嗜酸乳杆菌奶浓菌?
主要以嗜酸乳杆菌为基础菌种，加上其它3种益生菌，能够显著改善、、等肠胃问题。此外，该制剂还添加了乳酸菌发酵产物成分，有助于增强人体力。
使用益生菌的注意事项
益生菌虽然对肠道健康有益，但使用也需注意以下事项：
1.选择正规渠道购买；
2.依据药品说明用药，不超量使用；
3.孕妇、婴儿及力低下的患者请在医生指导下使用；
4.同时使用抗生素时，需遵医嘱妥善搭配，避免影响益生菌功效。
总之，益生菌能够调节肠道菌群平衡，缓解肠胃不适。但使用时需注意药品质量和用药规范，以达到佳的调节效果。
卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。
