什么是益生菌
益生菌是一种对人体肠道有益的活性微生物。这些微生物能够在肠道内生存和繁殖，并具有生物活性，对人体肠道生态平衡起着重要的作用。
为什么宝宝需要益生菌
新生儿出生后因为乳汁没有含有益生菌，肠道内益生菌数量较少，容易导致肠道菌群失衡，进而引发、、等问题。因此宝宝在出生后逐渐添加益生菌有助于宝宝肠胃健康成长发育。
宝宝一岁肠胃需要哪些益生菌
宝宝一岁大致肠道菌群稳定，但仍需维持肠道内良好微生物平衡。常见的宝宝肠胃益生菌包括：
双歧杆菌
乳杆菌
嗜酸乳杆菌
双歧杆菌
双歧杆菌是一种益生菌，常在人类和动物的肠道内生存，可抑制肠道、和真菌繁殖。它还能产生调节物质，调节机体功能。因此，添加双歧杆菌可以改善肠道生态平衡，缓解肠胃不适。
乳杆菌
乳杆菌也是一种突出的益生菌，生长于肠道内，能够分泌乳酸、酒精等抑制及杀灭有害并维持肠道环境背景稳定。乳杆菌可以改善宝宝消化道保健，刺激系统，维护肠道环境的稳定性。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是一种菌群，能够抑制某些原菌的生长，促进人体长链脂肪酸的产生，对肠黏膜屏障有保护作用。通过添加嗜酸乳杆菌，可以帮助宝宝的肠道环境更健康，降低消化道变及的发率。
如何添加益生菌
目前市面上有各种益生菌制剂，如婴幼儿奶粉、婴幼儿配方奶粉、口服液、益生菌胶囊等。家长可以根据宝宝的实际情况选择。同时也可以通过给宝宝添加富含益生菌食物，如酸奶、发酵食品（酸菜、腐乳、豆腐等）作为辅助方法。
注意事项
不同品牌制剂的益生菌菌株会有差别，建议在医生的建议下选择更加合适的对宝宝的益生菌制剂。同时，添加益生菌不能取代的，对于出现肠胃异常症状的宝宝，及时请医生为宝宝做好健康检查。
总之，添加益生菌可以帮助宝宝肠道内微生态环境良好，宝宝肠胃问题的发生。不要盲目添加益生菌，要选择合适的产品，并请医生专业指导。让宝宝在良好的肠道环境中茁壮成长。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
