什么是益生菌？
益生菌是一种寄生于人体肠道中的微生物，能够改善肠道环境、促进肠道健康，还能帮助消化和吸收营养物质。在宝宝发展初期，益生菌对于身体健康的发展至关重要。如果宝宝的肠道不均衡，会导致进食不良、、、耳以及其他问题。
为什么宝宝要吃益生菌？
当宝宝出生时，肠道就会开始建立。通过母乳喂养，宝宝能够吸收到母乳中含有的益生菌，进一步加强肠道健康。然而，如果宝宝需要人工喂养、经常生或者处于高压力环境下，肠道会变得不均衡，影响健康。此时，宝宝就需要补充益生菌，以帮助他们建立健康的肠道微生态平衡。
宝宝该吃哪些益生菌？
选择适合宝宝的益生菌种类，是非常重要的。以下是一些适合宝宝的益生菌种类：
双歧杆菌
双歧杆菌是常见的益生菌类型之一。它可促进肠内有益菌群的增长，提高肠道能力，并能缓解症状。同时，双歧杆菌还能帮助宝宝消化和吸收蛋白质、铁等营养物质。因此，双歧杆菌是宝宝需要的重要营养素之一。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是一种产生乳酸的，能够确保消化道里的酸度水平适宜。乳酸还能增强肠道黏膜的防御能力，从而肠胃。此外，嗜酸乳杆菌还能促进钙、铁、锌等营养素的吸收。
双歧杆菌+嗜酸乳杆菌
许多商家将双歧杆菌和嗜酸乳杆菌混合在一起，形成一种特殊的菌株。这种混合菌株比单一菌株更有优势，能更好地促进肠道健康、增强力。因此，可以尝试购买含有两种益生菌的产品。
怎样选择合适的益生菌产品？
如果你计划让你的宝宝补充益生菌，你应该选择高质量的益生菌产品。以下是一些选择正确产品的要点：
品牌知名度
选择知名品牌的产品，可以更加保障产品的质量和安全性，同时也降低了消费者购买假冒产品的可能性。
菌株数量
菌株数量在产品选择过程中也是非常重要的因素。不同品牌的产品其菌株数量有所不同，有些产品只会提供1~2种菌株，有些产品则含有10种以上的菌株。一般情况下，产品中含有的菌株数量越多，其效果亦越好。
剂型
益生菌产品的剂型纷繁复杂，如生物酸奶、口服溶液、口服胶囊、粉剂等等。选择合适宝宝使用的剂型，特别是在不同年龄段中，因为不同年龄段的宝宝对不同剂型的适应程度不同。
后一点建议
不管你选择哪种益生菌产品，记住要按照说明书上的剂量使用，可能需要一些时间才能看到明显的效果。另外，还应该注重宝宝的饮食健康，多摄入含有益生菌的食物，如酸奶、发酵豆腐、酸菜、酱油等。这样，宝宝就能保持良好的肠道健康，更好的发展身体健康。
赶紧为你的宝宝添加点益生菌，帮助他们从小建立健康的肠道环境。选择好质量的益生菌产品，做好宝宝的饮食管理，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，使他们更快、更好地健康成长。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
