什么是益生菌？
随着人们对健康的关注和对营养的重视，越来越多的人开始关注益生菌的摄入。而除了通过吃发酵食品和益生菌制品补充益生菌外，成为益生菌的来源之一，其中有哪些可以成为益生菌的来源呢？
乳香
乳香是常见的之一，是香料和药材，主要用于炮制、燃香味香。乳香具有活化瘀、、祛蛇毒、杀菌的功效，同时也被证实含有益生菌。研究表明，乳香中的一种称为Olibanum杆菌的菌株可以产生益生菌，而且在体内具有显著的活性和能力。因此，乳香不仅可以用于和，还可以用作益生菌的来源。
党参
党参是一种常见的，属于党参科的多年生草本植物。党参含有多种营养成分，如多糖、氨基酸、核苷酸、微量元素等，而且还含有大量的膳食纤维。党参中的党参胶囊菌ZJ5也被证实可以产生益生菌。研究表明，这种菌株对人体有益，可以降低、减轻等。因此，党参也可以作为益生菌的来源之一。
银杏
银杏是一种珍贵的，是银杏树的种子。银杏具有多种功效，如降低、降低、抗等。此外，银杏中的一种被称为银杏果杆菌的菌株也可以产生益生菌。研究表明，银杏果杆菌可以增强机体、防止、降低等。因此，银杏也可以作为益生菌的来源之一。
黄芪
黄芪是一种常见的，属于豆科植物的多年生草本植物。黄芪含有多种活性成分，如黄芪酸、异黄酮、萃取物等，具有多种。近的研究还表明，黄芪中的黄芪杆菌也可以产生益生菌，而且在调节、、等方面具有显著作用。因此，黄芪也可以作为益生菌的来源之一。
结论
在传统医学中有着较长的历史，越来越多的现代研究表明，中的一些菌株可以产生益生菌，可以用于保持人体健康和。虽然中益生菌的数量相对较少，但作为益生菌的另一来源具有独特的优势，比如安全、易于保存等。同时，也需要适度使用，不能以补过度为目的。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
