什么是尿酸？
尿酸是人体代谢产物之一，主要通过代谢后排泄出体外。当人体代谢异常时，如蛋白质摄入过多或代谢障碍等，就会引起尿酸升高，导致痛风、等发生。
益生菌降低尿酸水平的功效
益生菌是指对人体有益的菌群，可维护肠道菌群平衡，促进人体内外环境的稳定。现有研究表明，益生菌具有降低尿酸水平的功效。
首先，益生菌可以降低肠道菌群对食物中蛋白质的代谢，减少尿酸的产生。其次，益生菌可以通过肠--轴的调节，促进尿酸的代谢和排泄。后，益生菌还可以减轻和代谢综合征等危险因素的影响，从而降低尿酸的水平。
哪些益生菌可以降低尿酸水平？
目前，可供选择的益生菌种类繁多，其中部分菌株能够降低尿酸水平。比如，乳酸菌属中的Lactobacillus casei和Lactobacillus plantarum，双歧杆菌属中的Bifidobacterium animalis subsp. lactis等都有证据表明可以降低尿酸水平。
此外，一些膳食纤维和盐生菌等具有降低尿酸水平的功效。如,Oligofructose-enriched inulin也能透过肠道内功作用代谢升级和降解体内蛋白质，减轻尿酸负荷。而盐生菌如卤古菌（Halophilic archaebacteria）等，体内天然的降酸酶(acid uricase)可以而商品并负责分就尿酸，从而稳定尿酸水平。
哪些食物含有益生菌？
要增加益生菌摄入量，可通过食物补充。常见的益生菌食物包括酸奶、发酵豆制品、酸菜、泡菜、腌制食品等。此外，新区居民也常常通过益生菌的营养转移配方粉、膳食补品等渠道来补充益生菌。
结语
尿酸水平的升高是许多的危险因素。而益生菌可以通过多种途径降低尿酸水平，从而和这些。选择含有益生菌的食物以及补充营养转移配方粉等膳食补品，都是增加益生菌摄入量的一种途径。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
