什么牌子益生菌好的？
是很常见的问题，一般由于食物进入消化道后不能快速排出体外或者水分不足所致。近年来，有越来越多的人选择使用益生菌来缓解问题。那么，什么牌子的益生菌好呢？
1. BioGaia
BioGaia是一家来自瑞典的公司，专注于生产益生菌产品。其主打产品Reuteri Drops是一种非处方级别的，被广泛用于婴儿和小孩的、等问题。它使用的是Lactobacillus reuteri这种具有高度抑菌能力的益生菌，能够帮助改善肠道环境，并且无添加物成分使其非常安全。
2. Florastor
Florastor是由纳斯达克上市公司Biocodex生产的益生菌品牌。它采用的是一种叫做Saccharomyces boulardii lyo的益生菌，这是一种在肠道中起到促进肠道菌群平衡的菌株。Florastor益生菌可以缓解、、克服性抗生素助产素所引发的不良反应等问题，是常见的非处方级别的益生菌之一。
3. Culturelle
Culturelle是一个在美国非常受欢迎的益生菌品牌。它的主打产品Culturelle Digestive Health Daily Probiotic是一种适合成年人食用的益生菌，使用的是Lactobacillus rhamnosus GG这种具有较高活性的菌株。该品牌的益生菌可以帮助改善、提高力、促进肠道健康，使用非常安全。
4. Align
Align是一种非处方级别的益生菌产品，适合成年人食用。Align使用的是Bifidobacterium longum这种益生菌菌株来提高肠道健康水平。它可以帮助调节肠道微生物、改善、缓解等问题。同时，该品牌的益生菌不含乳糖、人造色素、和人造香料，完全安全。
5. 善存
善存是一个中国的益生菌品牌，它有着长达20年的历史。善存的主打产品善存婴幼儿益生菌，包含了两种Lactobacillus reuteri和一种Bifidobacterium animalis菌株，适合婴幼儿食用，并且通过了多个国家的质量检测，完全可靠、安全。此外，善存还提供成人益生菌和产妇益生菌等系列产品，满足不同人群的需求。
总结
以上这些益生菌品牌都非常适合，通常都属于非处方级别的产品，非常安全。但要选购的时候还是要看一下配方是否适合自己的需求，以及价格等综合考虑。对于问题，平时还是要注意饮食调理、多喝水和适量运动，配合益生菌使用效果更佳。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
