什么牌子的益生菌好？
在如今高度重视健康的社会中，人们越来越关注如何维护自己的身体。其中之一便是通过膳食补充益生菌。健康的肠道菌群是人体健康的基石，而益生菌就是调整肠道菌群的有效途径。但是，市面上出售的益生菌鱼龙混杂，该如何选择呢？本文介绍几个优质益生菌品牌，帮助大家进行选购。
BioGaia
BioGaia是一个瑞典公司，专注于研制益生菌产品。该品牌的益生菌含有Lactobacillus reuteri这种特殊菌株，对人体肠道有特殊的修复、保护以及抗的作用。同时，BioGaia通过多项严格的研究证实了其益生菌在缓解道的症状以及保护肠道功能方面的有效性。总之，BioGaia堪称是益生菌中的佼佼者。
Culturelle
Culturelle是益生菌领域的先锋品牌。Culturelle的益生菌产品主要成分是Lactobacillus rhamnosus GG，这种菌株可稳定存在于人肠道中，通过抑制有害的繁殖来保护肠道。在一项针对Culturelle产品的研究中发现，每日摄取Culturelle 6个月以上的人可以减少的次数和严重程度。此外，Culturelle还有助于改善肠道菌群，改善肠道功能。
Jarrow Formulas
Jarrow Formulas是一家专注于天然营养品的公司，旗下包括了各类营养品，其中包括益生菌。JarrowFormulas的益生菌产品配方优秀，其中还添加了FOS等益生元，这些可增加益生菌在人体内存活的机会，同时有助于益生菌定植，从而提高益生菌在肠道中的细胞数目。总之，JarrowFormulas的益生菌产品是能够提供全面支持的高品质产品。
NewRhythm
NewRhythm的益生菌产品由美国实验室研发，包括了多种益生菌株，能够全面维护肠道菌群。该品牌的益生菌种类丰富，并且质量有保证。此外，NewRhythm的益生菌在制作过程中不使用任何添加剂，是一种纯天然的营养品。
结语
益生菌可以帮助人体摆脱肠道问题，改善身体健康，提高力。但我们在选购益生菌的时候一定要注意选择优质品牌。上述品牌是比较成熟的益生菌供应商，其益生菌产品经过严格的科学实验和临床研究，能够帮助人们维持人体健康。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
