1岁宝宝适合喝哪种益生菌？益生菌选择指南！
一岁的宝宝正处于身体系统发育的重要阶段，因此在这个阶段选择对宝宝好的益生菌极为重要。目前市场上有很多种益生菌品牌，那么对于一岁的宝宝来说，应该选择哪种益生菌呢？下面为你详细介绍。
哪些菌种是适合1岁宝宝的？
对于1岁宝宝来说，好选择常见菌株，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌品牌，这些益生菌菌株都能有效地提高肠道力，帮助宝宝更好地消化吸收食物，并缓解等症状。
如何选择适合的益生菌品牌？
1.选择可信度高的品牌。在市场上有很多益生菌品牌，但并不是所有品牌都是可信的。要选择有品牌信誉度的益生菌，可以根据医生或者家人的推荐或者查阅相关的评价来选择。
2.注意看菌种含量。在选择益生菌产品的时候，要注意看益生菌菌种的含量，如果含量不足，那么益生菌的效果就会大打折扣，轻则无功效，重则对宝宝的身体造成危害。
3.看成分表。在购买益生菌产品时，可以看看成分表中是否含有添加剂等不良物质，尽量选择单一成分的产品，并避免含有麦芽糊精、糖等添加剂成分的益生菌产品。
4.避免“去氧乳糖”。宝宝，怕的就是“去氧乳糖”，在选择益生菌产品时，要注意看产品中是否含有这种成分，如果宝宝对该成分，则要避免选择含有“去氧乳糖”的产品。
益生菌的使用方法
1.按照说明服用。在使用益生菌产品时，要按照产品说明来服用，建议在饭后服用，可以采用直接口服或溶于少量水中口服。
2.宜量食用。虽然益生菌对宝宝有着良好的辅助功效，但过分、滥用会对宝宝的身体产生负面影响。在一定剂量下，益生菌能够发挥好的调节作用，但是拥有过高的活菌含量并不一定能够获得更高的功效。因此，在服用益生菌时要注意合理控制剂量，不要盲目“追求高功效”，以免造成等负面影响。
总结
1岁的宝宝正处于身体系统发育的重要阶段，在选择益生菌产品时，要注意品牌信誉度、益生菌菌株的内容、添加剂、成分等方面。同时，在使用益生菌产品时，要按照产品说明来服用，合理掌控剂量、宜量食用，以达到更好的保健效果。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
