为什么吃药要护胃
我们时常会遇到这样的情况，当身体不适时，需要服用，比如、发烧、等等。但是也会对我们的肠胃造成伤害，尤其是某些需要空腹或者需要在饭后2小时才能服用，这样对胃部的黏膜会造成刺激与损伤，导致胃痛、不振、恶心、等不适。因此，我们在服药过程中，一定要护好自己的胃。
怎样护胃
在平时我们要注意饮食的清淡，少食辛辣、油腻食物；饮食时要细嚼慢咽，避免大口吞咽；要避免过度饮酒或抽烟，因为烟草和酒精会刺激胃黏膜；还要定期进行胃部检查和保养。更为重要的是，在服药期间，我们需要更加认真地进行胃部保护，推荐使用益生菌。
益生菌的作用
益生菌是一种“友好菌”，可以促进肠道健康，并且对身体具有很多好处。首先，益生菌可以维护肠道微生态平衡，抑制有害菌和微生物增生。其次，益生菌可以增强肠壁黏膜屏障的稳定性，形成防御屏障，减少有害物质的侵入。此外，益生菌还可以调节系统，提高身体的力。
护胃推荐益生菌
那么，对于正在服药的人群，推荐几种护胃效果比较好的益生菌：
1. 双歧杆菌：可以增加肠道黏膜屏障的稳定性，增强肠道对和毒素的防御能力。
2. 乳酸杆菌：能够抑制不良菌群增生，降低肠道原体产生的外毒素的合成，让肠道保持健康状态。
3. 双歧杆菌和乳酸杆菌联合菌株：可以协同作用，对肠道中的微生物群落发挥更加全面的调节功能。
以上这些菌株，可以通过口服制剂的形式，便于服用，同时也非常安全和无副作用。当然，在选择益生菌口服制剂时，也需要注意正规厂家制造的产品。
总结
护胃是我们在服药过程中必备的防护措施，尤其是针对那些需要空腹服用或在饭后2小时才能服用的。而益生菌则是一个非常好的选择，可以有效提高肠道机能和力，并且会对身体的健康产生积极的影响。在选择益生菌口服制剂时，需要注意正规厂家生产且成分稳定可靠，这样才能更好地发挥它的功效。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
