小孩多动症吃什么益生菌？
多动症是儿童常见的行为障碍之一，表现为注意力不集中、冲动和过度活跃等。现代医学研究表明，肠道菌群与大脑功能紧密相关，益生菌能够调节肠道菌群，从而影响大脑的功能，对多动症儿童具有一定的辅助作用。
益生菌对多动症儿童的效果如何？
多动症儿童长期使用益生菌能够缓解症状，改善情绪和行为表现，并提高学习和注意力集中能力。具体作用主要有以下几个方面：
1. 调节肠道菌群平衡
多动症儿童的肠道菌群失衡，常常以产气菌为主，而少有益生菌。通过口服益生菌能够增加有益菌群的数量，降低产气菌的数量，提高肠道内菌群平衡，从而改善多动症状。
2. 改善系统功能
益生菌能够增强系统功能，提高机体对菌的抵抗能力，对多动症伴随的系统异常有辅助作用。
3. 减轻肠道
多动症儿童的肠道常常存在反应，导致肠道黏膜受损和肠道通透性增加，影响身体的反应和传导。益生菌能够减轻肠道，改善肠道通透性和肠黏膜功能，从而改善多动症状。
哪些益生菌适合多动症儿童？
针对多动症儿童，建议选择具有以下特点的益生菌：
1. 产生GABA的益生菌
GABA是一种递质，能够抑制传递，降低大脑兴奋性，缓解多动症状。一些益生菌如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌能够产生GABA，有辅助多动症的作用。
2. 对ADHD具有调节作用的益生菌
研究证明，一些益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和婴幼儿双歧杆菌等能够通过调节多巴胺和去甲上腺素等递质的合成、释放和再摄取等生理过程，从而改善多动症状。
3. 带有复合菌株的益生菌
针对多动症儿童的肠道菌群失衡情况，建议选择带有多种菌株的复合益生菌，可以更好地恢复肠道菌群的平衡，并提高效果。
益生菌如何使用？
建议针对不同年龄段、不同症状的多动症儿童进行使用：
1. 婴幼儿阶段
建议采用一些以婴幼儿双歧杆菌为主的益生菌，以维护肠道菌群平衡和系统功能，增加大脑发育所需的养分和递质等。
2. 学龄前儿童阶段
建议选择含有复合菌株的益生菌，帮助儿童改善多动症状、提高学习、注意力集中能力等。
3. 学龄期以上儿童阶段
建议选择能够产生GABA和对多动症有调节作用的益生菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，能够改善、情绪波动等症状。
总之，益生菌对于多动症儿童具有辅助作用，但并不是万能的，多动症需要多维度措施综合实施，才能达到预期的疗效。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
