为什么要吃益生菌？
小朋友们，相信你们的妈妈或者奶奶，经常会叮嘱你们要吃益生菌吧。可是你们知道吗？为什么要吃益生菌呢？原来益生菌是可以帮助我们身体里面的好菌菌增加，保护我们不被坏菌菌入侵。还可以帮助我们消化食物，吸收营养。所以我们要吃益生菌哦！
哪些益生菌适合口气重的小朋友？
吃益生菌的时候，我们要选择适合我们的益生菌才可以哦！如果你的口气经常不好，就要选择可以缓解的益生菌。比如乳酸菌和双歧杆菌。这两种益生菌可以帮助我们保护牙齿，喔！
乳酸菌
乳酸菌是一种在我们肠道内居住的好菌菌。它可以帮助我们吸收营养，等。如果你常常感觉肚子不舒服，经常会肚子疼，那就要吃乳酸菌了。乳酸菌可以帮助你肚子疼，保护你的肠道健康，让你更加健康快乐。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种居住在我们肠道内的益生菌。它可以帮助我们消化食物，等。如果你发现你的大便有点不正常，可能是的问题，那就要吃双歧杆菌了。双歧杆菌可以帮助你，让你的大便更加正常健康。
怎样选择适合口气重的益生菌？
如果你想吃适合口气重的益生菌，就要多看看益生菌产品的包装。在包装上面，一般都会有明确的标注。如果你想吃双歧杆菌，可以看看产品说明中是否包含“BB536”等。如果你想吃乳酸菌，可以看看产品中是否有“活性乳酸菌”等。另外，你的妈妈或者奶奶也可以帮你选择适合的益生菌哦！
如何正确吃益生菌？
吃益生菌要注意方法，不要随便乱吃哦！一般益生菌产品会有详细的说明书，一定要认真阅读并按照说明书正确使用。另外，建议每次吃益生菌之前要先喝点水，让肠道湿润。益生菌要避免与热水、热饮一同食用，否则会影响益生菌的作用。
总结
小朋友们，明白了吗？吃益生菌是可以帮助我们保持身体健康，远离、肚子疼等问题的。当然，要选择适合的益生菌，按照正确的方法使用。小朋友们可以和爸爸妈妈一起选择，让我们一起健康成长吧！
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
