孩子黄疸和什么益生菌好
孩子黄疸是指出生后出现的黄疸症状，是新生儿常见的之一。黄疸是因为铁离子不足，无法将胆红素转化为溶于水的体外排泄性胆红素所导致。但是，随着益生菌在和许多方面的逐渐出现，许多研究也表明，益生菌对孩子黄疸也有益处。
什么是益生菌
益生菌是指对宿主有益的活菌或死菌，是肠道微生态系统中必不可少的成分。它们通过抑制或明显减少有害微生物的生长，增强消化吸收功能，提高力，维持肠道生态平衡等方面发挥作用，具有和的功效。
哪些益生菌对孩子黄疸有效
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见的肠道菌，不仅对于提高肠道力、抑制肠道致微生物、维护肠道平衡等具有显著功效，而且还具有促进胆系统正常功能的作用，能够促进胆汁酸的生产以降低中胆红素的含量，对于孩子黄疸非常有效。
2. 乳酸菌
乳酸菌具有调节肠道微生态平衡、增强肠道力、促进肠道蠕动等多种功能，可以显著地降低新生儿黄疸患率。此外，乳酸菌还能促进酶的活性，降低胆红素含量，有效孩子黄疸。
3. 可持续性益生菌Bifidumbacterium bifidum
这种益生菌可以通过降低胆汁中胆红素的吸收，促进肠道蠕动，从而有效减轻孩子黄疸的症状。此外，另外一项研究证明：Bifidumbacterium bifidum还可以通过阻止黄疸菌生长，从而缓解孩子黄疸的症状。
如何增加益生菌的摄入
孩子黄疸被证明是由于肠道内缺乏益生菌导致的，因此增加孩子益生菌的摄入可以有效地和孩子黄疸。
1. 食用含益生菌的食物
酸奶、牛奶、酸黄瓜和酸菜等都是含有大量益生菌的食物，可以增加孩子的益生菌摄入量，从而有助于黄疸症状。
2. 服用益生菌制剂
如果孩子不喜欢食用上述含益生菌的食物，可以通过服用益生菌制剂来摄入足够的益生菌，这可以很快地改善孩子的情况。
结论
孩子黄疸是一种常见，但是通过增加益生菌的摄入可以很好地和黄疸症状。
在增加益生菌的摄入量时，可以通过食用含益生菌的食物或服用益生菌制剂，以帮助孩子获得足够的益生菌，从而缓解孩子黄疸的症状。
同时，我们也需要注意选择含双歧杆菌、乳酸菌和Bifidumbacterium bifidum等益生菌制剂，这些菌种对和孩子黄疸非常有效。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
