为什么需要益生菌?
益生菌是指能够在人体内定植并生长繁殖，对人体有益的微生物。他们能够调节肠道菌群，促进肠道健康，提高人体力，改善一系列生理问题。
由于现代生活方式、环境污染、等因素的影响，人体内有益菌群可能会被破坏，导致身体健康问题。所以，每天补充足够的益生菌是很有必要的。
哪能买到益生菌？
常见的购买途径如下：
1. 药店购买
在药店购买益生菌是为传统的一种方式，通常药店的益生菌口碑较好，质量有保障。而且在药店购买往往会有专业的药剂师提供指导，更加安心。
2. 网上商城购买
在互联网时代，购物已经不再局限于线下。在淘宝、京东、天猫等网络购物平台上，均有各类益生菌销售。购买方式简便，价格实惠。但需要注意的是，要选择信誉度高的卖家，并认真阅读商品信息以及用户评论，才能够购买到优质的益生菌。
3. 保健品店购买
保健品店也是卖益生菌的销售渠道之一，购买时同样需要仔细观察商品的厂家、规格、用法用量等信息。常见的保健品店如康乃馨、健民等。
4.进口超市购买
一些进口超市同样提供益生菌的选择，购买时要注意商品来源、口味等因素。一些知名进口超市如华润万家、家乐福、沃尔玛等皆有益生菌出售。
5. 健康养生店购买
健康养生店也是益生菌的销售地之一，专营健康类产品。这些店通常也会提供一些营养和保健方面的建议，可以得到专业的建议与服务。
虽然市场上的益生菌销售渠道有很多，但是购买时一定要认真仔细，注意质量、来源、厂家、规格等方面的信息，以及具体物品的注明和储存条件等要素。
如何选择有效的益生菌?
益生菌有很多种，如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，每种都可能有都有不同的功效。在选购时，可以根据自己的需求和营养师或医生的建议来选择，通常需要注意以下两个要点：
1.储存条件
益生菌是一种活菌，所以储存条件非常重要。人们应该选择商家提供保障它的质量，比如在运输途中保温、包装严密等的产品，特别是在线购买时一定要注意。正确的储存在干燥、阴凉、通风的地方，以免对活菌造成损害。
2. 质量标准
益生菌补充是一项对健康十分重要的事情，因此在选择产品时应该选取有资质、信誉度高的厂家生产的产品。需要注意的是，益生菌的质量标准通常来自于一些著名的认证机构，例如美国药典、欧洲药典、CFDA等。在选购时优先选择通过认证的，保障产品达到佳效果。
结语
选择益生菌产品时，需要注重储存条件、质量标准等因素，通常建议选择正规专业且信誉度较高的商家或品牌，同时也要根据自身需求和专业指导来做出选择。只有正确选择优质的益生菌，并在储存、服用过程中严格注意，才能把益生菌的作用发挥到大，让身体更加健康！
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
