水蜜桃益生菌牛奶怎么做(手DIY水蜜桃益生菌牛奶，健康又美味！)

水蜜桃益生菌牛奶怎么做(手DIY水蜜桃益生菌牛奶，健康又美味！)

益生菌是当前非常受追捧的一种食品添加剂，其可以帮助美容、增强力、促进消化等作用。而牛奶作为高蛋白、高钙的营养饮料，则深受人们喜爱。那么将两者结合应用，不仅增强了人体力，更拓宽了口味，今天我们来分享手DIY水蜜桃益生菌牛奶的制作方法。

材料

水蜜桃1个、鲜牛奶1杯、益生菌粉1小包。

制作方法

1.将水蜜桃去皮去核，切成小块。

2.将水蜜桃块倒入搅拌机中，添加少量水。

3.将水蜜桃和水搅拌成均匀的蜜桃汁。

4.将鲜牛奶倒入蜜桃汁中轻轻搅拌均匀。

5.将益生菌粉加入到牛奶蜜桃混合饮料中，经过轻轻搅拌均匀，保证益生菌均匀分布。

6.将装有混合饮料的杯子放入冰箱中冷藏1-2个小时，使得饮料口感更加清凉、可口。

小贴士

如果觉得蜜桃坚果味太浓重，可以按照个人口味适当稀释。

牛奶也可以替换成其他高蛋白饮料，例如：豆浆、杏仁奶等等。

益生菌粉的使用量可以按照个人口味加量或减量，但不宜超过一小包。

总结

手DIY水蜜桃益生菌牛奶是非常健康、美味、简单的，不仅可以作为饮品，也可以作为点心小吃，同时也可以帮助我们增强力、改善肠道功能，让我们的身体变得更加健康美好。