益生菌是什么？
益生菌是一种对人体有益的微生物，常见的包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。它们能够帮助调节宝宝的肠道微生态平衡，提高肠道力，降低性的发生率。
益生菌的作用
益生菌的主要作用包括：
促进宝宝的消化功能，增强对食物的吸收
抵御有害菌的侵袭，保障肠道健康
提高力，降低宝宝的风险
改善肠道环境，促进肠胃蠕动，缓解
益生菌与宝宝的关系
在宝宝出生初期，肠道种类相对单一，随着开奶及辅食的逐步添加，肠道菌群逐渐丰富，这个过程中益生菌就显得尤为重要。缺乏益生菌就会导致肠道失衡，引起、、等问题，所以及时补充益生菌对于宝宝的健康非常重要。
宝宝如何食用益生菌？
选择适合宝宝年龄的益生菌制品，如：益生菌饮料、婴幼儿奶粉、益生菌干粉、婴幼儿肠道保健品等。
喂养益生菌的具体方法
1.益生菌饮料
将益生菌饮料倒入奶瓶中，放进温水中进行加热。注意温度不要太高，以免破坏益生菌的活性。温度大约在40摄氏度左右即可。奶瓶中的饮料混合均匀后喂食即可，建议早上空腹食用，效果更佳。
2.婴幼儿奶粉
适当加入益生菌奶粉后搅拌均匀即可。根据宝宝不同的年龄段，选择适当的婴幼儿奶粉，推荐准妈妈在产检后，根据宝宝的情况咨询医生的建议。
3.益生菌干粉
将干粉溶于温水或母乳中，再与宝宝的其他辅食混合食用即可。推荐根据宝宝不同年龄段与需求添加适当量的益生菌干粉。
4.婴幼儿肠道保健品
选择符合国家标准的婴幼儿肠道保健品，根据说明书的剂量及标准添加到奶瓶中，摇晃均匀后食用。
注意事项
1.饮用益生菌饮料、干粉等制品应按照包装上的说明在室温下保存，避免日光直射、高温、高湿等条件直接暴露。
2.根据不同年龄段选择适当的益生菌制品，并遵循医生或保健师的指导。
3.宝宝体质的家长在使用益生菌制品时必须先进行试验。
4.纯母乳喂养的宝宝不一定需要补充益生菌，但也可以考虑在公婆水时或其它适当时机饮用。
结论
益生菌对于宝宝的健康非常重要，但是在食用益生菌时需要注意剂量的选择，遵循医生或保健师的指导，以免上火或等问题的发生。同时，掌握正确的喂食方法也是非常重要的。
家长们可以通过多种途径获取益生菌产品，建议在购买时选择正规的大品牌产品，以保障宝宝的健康。在家长平时的养育过程中，还需加强营养均衡，培养良好的饮食习惯，以提高宝宝的自身力，保证宝宝的健康成长。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
